毛燕和燕窝的营养价值一样吗燕窝等级划分的标准和营养价值 _生活百科

个人认为其实没有多大差别，这个问题就像是今年315曝光的鸡蛋问题一样土鸡蛋、柴鸡蛋等鸡蛋等级其实营养是一样的。真正的土鸡蛋柴鸡蛋就一定营养价值高吗？这个没有科学依据。
燕窝也是同样的道理，我吃过两次燕窝，第一次是在云南的燕子洞景区，景区卖燕窝的人告诉我们，这个燕窝在世界上都是数一数二的，燕子洞里的燕子造的燕窝。第二次是吃的广东的燕窝，朋友说是大厨用自己的配方加上燕窝制作的。对比两次吃的感觉，没有什么不同，口感差不多，细微的差别就是里面添加的佐料不一样，一个加的糖，另一个加了桂花。
我平时逛超市也去选购过燕窝，下面这两张就是在超市拍的，我把厂商的名字遮掉了。我也咨询过身边的一些人，她们给我的反馈都是，不同品种或等级的燕窝其实营养价值没有什么差别，前提是真的燕窝，假的就没什么可说的可比的了。大家吃燕窝也是为了美容养颜，这是一个长期的细水长流的大工程，喝一两次是不会有明显的效果的，除非拿到专业实验室去检测，对比成份含量和种类。就算是营养价值真的有差别，每个人身体的吸收情况都不一样，有的吸收的又快又好，有的吸收一部分，甚至还有的就吃什么都不吸收。所以保持平常心，吃的是一份心情，要想养好身体美丽常在，最最主要的还是要锻炼身体，出汗最排毒养颜了！还能促进新陈代谢，加快促进吸收，延缓衰老，生命在于运动！

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您好，这里是德宜草堂为您解答；
等级高的燕窝，浸泡和炖煮的发泡率相对要高一些，杂质也少；而等级低的燕窝不仅挑毛麻烦，而且燕毛也有一些重量，燕窝的净重就少些了。
【毛燕和燕窝的营养价值一样吗燕窝等级划分的标准和营养价值】所以，等级高的燕盏价格要高些，不过燕窝的营养成分都是一样的。

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您如果嫌干燕窝泡发炖煮不方便，也可以直接拿这种鲜炖燕窝，不过要细挑选。
燕窝的营养成分不会分等级变化的，所以您可以放心。如果您还有什么关于燕窝养生，燕窝美容，孕妇与燕窝等相关问题，都可以咨询我。
希望我今天的回答能对您有所帮助。

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