发现老公与人暧昧的聪明做法妥善安排自己的情绪 _自己的

当你发现自己的老公跟别的女人搞暧昧的时候，你该怎么办，是选择不管还是一直对他大吼大叫呢？小编为你推荐一些聪明女人的做法，一起来看看吧！
【发现老公与人暧昧的聪明做法妥善安排自己的情绪】1、妥善安排自己的情绪。老公已经有了暧昧的人，一般情况下，妻子都会处在诸如愤怒，愤恨，极度生气，羞辱，委屈的负面情绪中。从心理的角度来看，出现这种情绪是再正常不过的了。可是，在面对老公暧昧的这种特殊情况下，我们先要学会控制自己的这些负面情绪。

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在心理学上，有一个情绪转移的方法，那就是找一些可以有让你集中精力的事情去做，暂时先把这些不开心的事情抛在脑后。等冷静一段时间，可以理智地面对老公暧昧的事情后再进行认真思考。
2、发现丈夫与其他女人搞暧昧的话，如果我们在家里面的地位比较低，而又深爱着自己的丈夫的话，我们也可以选择沉默，就当做这样的事情没有发生过，睁一只眼闭一只眼往往也就过去了。
3、发现丈夫与其他女人搞暧昧的话，如果我们不想继续和丈夫过下去的话，我们是可以尝试搜集一些证据的，当我们搜集到证据之后，就可以跟丈夫提出离婚了，如果丈夫不承认，我们就把证据给对方看，从而直接离婚。
3、别四处宣扬。你要有心理暗示，不就是出轨，又不是什么天大的事，你没必要告诉任何人，更不要惊动亲朋好友帮你撑腰。因为你这样做只会降低他的社会地位和家里人对他的想法，他只会更加厌恶你！感情是双方的事，即使再多的人都帮你，他还是否定你，照样没有用，惊动了大家对挽回是没帮助的。
4、提升自身价值。当步入婚姻的殿堂，生活受到油盐酱醋的各种考验时，慢慢地你已经不那么在意自己的形象打扮了，只想把你们共同的家过得更美好幸福。可是，你有理由解释这都是自己为家庭付出的代价的时候，其实你并没有想到，你已经跟婚前不一样了。面对老公的出轨，你照一下镜子，有没有发觉自己的样子很可怕
想要更好地挽回他，就不要再去计较钱的问题了，用心打扮一下自己，努力蜕变，心灵受伤了就去寻找弥补，比如出去旅游，参加聚会，不仅可以让自己分心，重要的是可以尽快找回失去的自我。

发现老公与人暧昧的聪明做法 妥善安排自己的情绪

发现老公与人暧昧的聪明做法妥善安排自己的情绪