最近收到很多私信,大家也询问我许多问题,我一直在尽自己所能帮助大家,但我不是随时都在线,所以回复也不及时 , 因此我将在做情感咨询这么多年的时间里的一些经验和感受分享出来,希望对处于分手痛苦中的你们有用 。
一、前言:心态决定了大部分结果很多姑娘一分手,就开始失去自信,认为做什么都改变不了他要分手的决定,但同时又不甘心就这样认输,于是在这两种极端心态中 , 反复纠结 , 消沉地活在痛苦的阴影中 。
其实无论我们处于何种境地,都应该摆正心态,哪怕即将失去心爱的他 , 你才能游刃有余,把感情掌控在自己手中 。

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刚分手时
大部分人在分手后会先痛苦万分,然后死缠烂打无果,开始陷入沉思:我还要不要挽回他?还能不能挽回他?他是不是真的不再爱我,我们还有复合的可能吗?
老师一直认为,你要不要去挽回 , 是你必须要做的选择,你爱他你就去挽回他;你不爱了,那就走向新的生活 。一旦下定决心,就要坚持自己的选择,因为游移不定是最痛苦的 。
有一个方向,一个坚持的路线 , 才能让自己下定决心,从而有相应的行为 。
决定挽回前
许多姑娘跟我聊天的时候,都有一颗想复合的心,但是却始终不相信自己能够成功 , 不相信他会再次爱上自己 。如果过在挽回前就垂头丧气,那还不如放弃,这种心态不行 。
你必须知道一个真相:万事万物都处于不断变化之中 。你认为他现在不爱你了,但你却忘了曾经他是那么地爱你,从爱你到不爱你,是因为你们之间发生了很多矛盾 , 让他产生了质的变化 。
那么你也要相信,你可以通过一些方法,改变你们之间的相处 , 让他从不爱你再到爱你 。你始终要相信自己,相信他,兜兜转转 , 你们还会遇见 。
只有相信,才能让你勇敢去做改变,才能让你坚定接下来要走的路 , 才能让你做出正确的积极的行为,这就是心态的重要性 。
你们还有很多时间,只要有时间就不怕不能复合 , 不要总是暗示自己他不爱你了 , 有时候爱不爱并不是你的主观意愿决定的,这短暂的离开,如果能够让彼此的相处模式不再糟糕,那未尝不是一件好事?
那么,请打起精神来吧,看到这里,就勇敢地做出决定,是放下还是去复合,你来按下按键 。

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开始挽回时
如果你能坚持下来,走上复合的路 , 那么此时我想你又会产生很多纠结之处:要不要断联,什么时候复联?不联系他,他会不会忘了我?联系他,又会不会给他压力?
我猜你开始决定挽回的时候,第一件事就是去上网查各种挽回方法,很多教程告诉你的第一件事就是断联 。于是你开始试着去操作,但却发现结果跟自己想象中相差太多,然后就觉得方法是错的,反反复复,做一些,弃一些,始终达不到很好的效果 。
既然决定了挽回,那就要坚持下去,要相信自己;既然选择相信挽回理论,那就要认真去做,认真去钻研,如果你半途而废,又怎么可能和好呢?与其反复怀疑,浅尝辄止,那不如用这些时间去寻找解决方案,坚持到底 。
做任何事情,都是行为和意识的统一 , 摆正心态,才能做正确的事情 , 挽回也是这样 。
二、以不变应万变 , 说说分手初期禁忌不该做的事情有很多,我在这里举两个突出的例子,分手初期,最不应该做的两件事:死缠烂打和拉黑删除
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