做法:
1.黄瓜、番茄切片 。
2.电饭锅烧开水,加入盐、鸡精、色拉油和河粉,煮3分钟后捞起放入碗中 。
3.把黄瓜、番茄放入开水中稍烫,捞起盖在河粉上 。
4.把鸡蛋打入开水中,待蛋清煮至凝固后即可捞起放在河粉上 。
名厨提示滑蛋拌河粉色泽清新,口味清淡 , 热量低,还可以加入上汤或各色酱料拌食 。

文章插图
材料:米粉250 克,鸡丝50 克,生菜100 克,食用油40 毫升 , 鸡油25 克,盐12 克,味精8 克 , 胡椒粉1 克,鸡汤适量
做法:
1.鸡肉切丝;生菜洗净待用;米粉浸软捞起 。
2.烧开鸡汤下入味精、盐、胡椒粉调好味 。
3.烧开一锅水下入生菜和米粉,生菜烫熟后,把菜和米粉挑入碗中,撒上鸡丝、注入汤便成 。
名厨提示米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断,配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味,深受广大食客(尤其南方食客)的喜爱 。
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