十一点之前睡觉你有多久没在10点之前睡觉了 _生活百科

只有回老家县城时才会在10点之前睡觉。父母生活节奏慢，9点多就会早早关灯休息，我跟着也能睡得很香。
但一回到北京，在熙攘的地铁中洗礼一番过后，不到11点几乎产生不出睡意。
大城市的生活节奏快，加班更是常有的事。好不容易下班回到家做个饭、洗个漱就8、9点钟了。老板偶尔发微信问些工作上的事，即使是11点左右也并不觉得晚。
如果为了在公司更有竞争力，尽快升职加薪，只能利用晚上的时间给自己充电。多背几个英文单词，多看一点专业知识都可能成为自己未来强有力的辅助。
【十一点之前睡觉你有多久没在10点之前睡觉了】如果为了在午间吃饭时跟同事们有更多共同话题，也要在洗漱时倍速刷几集热播电视剧，睡前刷刷微博的头条，以使自己不成为那个out的人。
如果为了有更强健的身体，还需要定期去健身房举铁，浑身瘫软地走出健身房时也差不多10点了。
如果养了一只宠物狗，收拾好自己之后不仅要给它喂食、铲屎，不管你困不困也还要出门溜它，皎洁的月光下狗狗往往跳得最欢。

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大城市人们快节奏的生活充斥着各种活动，怕自己被遗忘、被抛弃、被甩下，只能不断地填满自己的计划表，以抚慰焦虑、浮躁、求胜的内心。
北上广没有眼泪，有的只有此起彼伏的奋斗身影。
如果想睡，多睡2个小时也还是睡不醒。
如果不想睡，即使不设闹铃也会被梦想叫醒！
既然身处其中，就继续努力吧～
这个睡觉现在多不会早睡样，自从打工老得加班，都得九点多下晚班，不加班的时候，好不容易有空早些休息吧，有睡不着，还得老晚才睡觉，比如现在有手机，更是别说十点前能睡觉啦，玩着玩着就十一点多近十二点，感觉都习惯了样，不管是谁都被手机吸引了，各有各的爱好把玩着，如果是农村的天黑了，没事情做的，大部分都是老早就呆假里不出门，可能还会睡的早，再说都是打工在外面，都是不夜城样，再累再忙都是这样，就算是躺着也是手机在手里面玩着玩着，有时候玩的累了，也是失眠样，这个时代的人习惯是不好，就是改不了，熬点夜的还算好的，特别是年轻人，都是通宵哦，都不正常啦，虽然我不通宵，熬夜也是不好的，还是得克制住，把这晚睡不好的事情，得改变回很多年前样，还是比较好的，不管是谁，身体是革命的本钱，十点前睡觉是最好的，愿我，大家都能做到早睡早起，希望每个人都健康长寿吧

十一点之前睡觉 你有多久没在10点之前睡觉了

十一点之前睡觉你有多久没在10点之前睡觉了