小丽打算下班后,和男朋友一起吃饭,饭店都已经定好了,快下班的时候,平时和小丽关系不错的同事,在工作上出了点问题 , 需要小丽的帮忙,但这就会影响到小丽和男朋友约会吃饭了,帮还是帮呢?这是一个问题 。最后,小丽选择留下来帮同事处理工作上的事情,那男朋友怎么办呢?男朋友被放了鸽子心里自然就很生气 , 他和小丽吵了一架,小丽的心中也很愧疚,对这位同事,也心生怨恨 , 因为这件事,影响到她和男朋友的关系了 。

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一个不懂拒绝的人,并不意味着好人缘,并不是说我帮你了 , 你就知道我的好 , 很多时候 , 你帮得多了,别人反而会认为这是你应该做的,并不会因此而感谢你 。所以有句俗话说得好:升米恩,斗米仇,就是这个道理 。
比如,同事说让你带个早餐,你说没问题,第二天同事会向你说声谢谢,你也觉得举手之劳而已,于是每天都帮同事带早餐 , 渐渐地 , 同事就习惯你带的早餐,知道有一天,你忘了带同事的早餐,同事肯定会抱怨你,“你怎么可以忘了我的早餐?你这样要搞得我饿肚子的 , 真是的!”同事已经忘了 , 别人是没有义务帮他带早餐的,但这就是人性 。所以,并不是你对别人来之不拒,就会赢得好的人缘,相反 , 懂得适当的拒绝,别人才更容易明白你的价值 。再说,何必整天委屈自己,去成全别人呢?
1.我很乐意 , 但是……这时一种很委婉地方式了,表达了自己愿意帮助对方的心情,但由于某种原因,无法帮到 , 理由我们可以找得稍微靠谱一点的,不要让别人一听就觉得是种敷衍,那就还不如直接说“不行”了 。
【高情商的人是怎么拒绝别人的 情商高的人会这样拒绝对方】2.我认为我不是帮你解决这个问题的最佳人?。?你还可以找……某某某 。如果你能帮得上对方的忙 , 但你又不是唯一能帮得上忙的人,就可以说这句话,其实潜台词就是“那么多人都做这件事,你看那谁谁谁,都可以,你去找他们吧 。”记住,不帮是你的权利,你有权这么做 , 如果对方因此而记恨你,也没有什么值得可惜的,这样的人本来就不值得你去深交 。
3.沉默拒绝 , 如果你不想开口拒绝,沉默也是一个办法,你可以去忙自己手头上的事 , 而且要感觉很忙的样子,当对方问你行不行时,你就是不回答,两三个回合下来,对方就明白了,你不想帮 , 也就知难而退了 。

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4.幽默拒绝,又幽默玩笑式的语气,去拒绝对方 , “兄弟,你也太看得起我了吧,我怎么帮得了你这个忙呢?你还是另找高人吧!”“朋友,我这个人很粗心的 , 上次就是因为粗心,被老板批评了一顿,你这个忙,我实在是帮不了,万一到时候出错了,不就害了你嘛!”用这样的语气,去拒绝对方,两个人也不会因此而变得尴尬 。
5.用别人的话来拒绝 , 自己不好意直接拒绝,就拉个人来垫背,比如你的老婆或者是领导 , 等等 。朋友向你借车 , 你不想借,但又不好意思直接说,就可以这样说 , “朋友,这车,我老婆管得太严了,我平时多开几次,我老婆都要说我 , 如果我把车借给你,晚上回家就肯定要跪搓衣板啦!”“你这个事,我领导不同意 , 我也没有办法啊 。”等等 。
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