皮肤内干外油怎么补水皮肤内干外油是什么肤质 _生活百科

外油是表，内干是里；外油是虚，内干是实。要解决外油现象就必须治愈内干。皮肤的过分缺水，会造成一系列其他的症状，皮肤发红就是其中之一。还会出现不同程度的面部塌陷症状，或者程度不一的角质层受损现象。
很多朋友在治疗的时候，却出现了背道而驰的修复方式。一定有些朋友是首先强有力的去油洁面乳，来刷走面部的油污。结果在去油的过程中，进一步破坏了肌肤的皮脂膜，使得皮肤的自我水分锁紧能力严重下降，失水速率越发增大，整个皮肤处于一种缺水状态，而面部则变得更加的油腻。这一系列的恶性循环造成了肌肤的迅速恶化。
面部泛红是面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。建议： 1.增强皮肤锻炼,经常用冷水洗脸,增加皮肤的耐受力; 2.尽量不使用含重金属的化妆品,避免色素沉积,毒素残留表皮; 3.经常按摩红血丝部位,促进血液流动,有助于增强毛细血管弹性; 4.避免从冷的地方突然到热的地方,或者从热的地方突然到冷的地方,引起红血丝加重; 5.热型红血丝严重时，可以用冷敷,以减轻脸部发热,肿胀。
皮肤日常保养注意事项： 1、避免在干燥的环境中用水直接打湿皮肤； 2、避免洗澡时间过长，洗澡水过热（半小时左右，27~35度，特殊天气另当别论）； 3、在空调房内随时注意增加房内湿润度； 4、多喝水、多吃蔬菜水果； 5、避免喝酒、少喝咖啡、忌烟； 6、减少过多或过于丰富的面部表情； 7、保持良好充足的睡眠； 8、避免长期在光线较暗的环境下工作、学习； 9、注意皮肤的日常保湿，使之保持滋润，保持肌肤的弹性； 10、加强身体锻炼，保证身体健康，使之保持良好的新陈代谢机能； 11、合理的饮食结构，不挑食、偏食，摄入足够量、均衡的营养； 12、保持生活环境的空气清新； 13、劳逸结合，保持乐观良好的心境； 14、防止不合理的快速减肥； 15、保证健康合理的性生活。
日常护理步骤 1、不要每日使用磨砂类产品，因为它对皮肤的刺激很大。建议每周用一次作为深层清洁，可在洗澡时使用。洗澡时毛孔呈放大状态，清洁更彻底。磨砂颗粒要选用圆形的细小颗粒为好，或者可溶性碳粒子。2、洁面产品不宜选用香皂，去油洁面乳，控油洁面乳等碱性较大的产品。宜使用弱酸性洁面剂，比如保湿型、滋润型。根据夏季和冬季换用产品，减少或增多油脂含量。3、建议使用爽肤水，具有补水、滋润角质层、再次清洁、和促进后面护肤品吸收等功能。选用适合干性皮肤使用的爽肤水，因为里面含有天然植物油。4、面霜，夏季可以选用含油份少的补水产品，主要以护肤乳、露、液为主；冬季可改用护肤霜、膏、啫喱等含油份多的产品。5、面膜，多使用补水、补充营养的产品。不要使用矿泥类、柑橘类、收缩毛孔类、去油脂类等产品。6、防晒霜，不要使用便宜的防晒产品。
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