既然你已经明白丈夫的出轨是造成你愤怒的主要原因，那就没必要不断刺激丈夫用小三和你做对比，造成你情绪失控 。你要说的并不是该不该这样做，而是告诉他你的感受与想法 。

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例：“我想起咱们刚结婚时你对我父母承诺会永远对我好，也说过以后会让我过上好日子，弥补我 这些年吃的苦；但你出轨给我造成的苦，是多少物质条件也满足不了的，如果你真心想忏悔，我希望你至少站在我 的角度感受我受的伤害......”
这样的开始男人们比较容易接受，或许你们危机产生的原因并不是来自另一个女人的插足 ， 而是很久都没有一次知心的交流 。
在外遇危机中，如果你自信于你们的感情，不妨找个机会，与他认真回忆过去 。男人外表坚强，内心比女人更念日，美好回忆常常能够让他们悬崖勒马 。
比如：“如果你只是因为好奇，现在应该满足好奇心了，如果你真的觉得娶错了人，我给你另选的机会 。但如果你真的承诺收心，回归家庭，那今天你必须表示态度 。这就是我今天跟你谈话的目的 。”
先礼后兵，以柔克刚 。

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最后，我还是那句话 ， 选择原谅继续生活没有错，勇敢转身选择分手也没有错 。
最关键的是充满自信地继续好好生活 。不管这段经历或喜或悲，或是后悔或是愤怒 ， 都是人生的组 成部分，学着接受，不应该否认它的存在 。
按照自己舒服的方式去过一生 ， 不要去揣摩人性，即使人性丑恶，也尽量温柔 ， 历经苦难而不厌 。
努力对生活温柔，好好爱自己，让自己变的更好是良方 。
有情绪疑惑 ， 可以说给我听 。

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