还能接受继续生活吗一方出轨后还能继续生活吗 _还能

#婚恋手册#
这种原谅修复案例我们做了太多了，总体而言建议就3点。
A.从当下起，立足实际，直面问题。
B.不怕冲突和焦虑。
C.客观的认识自己，接纳自己。

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本文单纯从心理学为你解读出轨后选择继续生活一方的真实心态，也许你会更理解她们背后的无奈与洒脱。
当然，我衷心希望你用不上，祝福你拥有美满平顺的感情。

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愿意原谅是因为不愿意失去
有一种夫妻，他们共同努力，白手起家。但是往往事业风生水起的时候，老公出轨的事情就随着钱包的厚度而增加。
面对这样背信弃义的出轨，妻子无一例外都会生气、悲伤、继而陷入纠结。
不谅解，舍不得，反复受折磨；谅解他，又怕他今后仍然会出轨，这样的日子非常痛楚。

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于是她们干脆不做决定了，采取【逃避拖延】战术。
逃避是一种心理防御机制，作用是保护自己的自我价值。我们逃避的往往不是出轨这件事本身，更是在逃避这样一个事实：我们所不愿意真实面对的内心。
绝对不离婚。心理是：凭什么自己打下的江山，自己赚的钱要给别的女人花？绝对不和好。心理是：凭什么轻易原谅丈夫，让他舒舒服服过日子？她们死死抓着这个婚姻，因为她们不想失去。
不想失去完整的家庭、不想失去辛苦挣下的家业、更不想失去自己曾经付出的精力、金钱、时间等等。
惟有假装原谅他，独自忍耐。
但逃避只会造成你们夫妻间再无平和的沟通，进一步导致你陷入自我怀疑的怪圈： “是不是确实是我不够好，所以他才出轨背叛？”、“是不是我变老了？胖了？魅力确实不如外面的小三？”
不直面解决，只躲起来瞎想的方式，只会给你带来悔恨和自卑，从而增加你的焦虑情绪。

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【还能接受继续生活吗一方出轨后还能继续生活吗】老公出轨，要不要原谅他，你要先弄明白自己内心最真实的想法，这才是解决问题的第一步。
如果你不想和他离婚，已经做好了心理准备来面对他出轨这件事的话，可以考虑原谅他。
但是，如果你还没想清楚这段婚姻要不要继续下去，最好先别急着给他答复，等想明白了之后，再和他好好聊一聊，说出你的看法，这样你才不会把自己推向另一种困境。
我的建议就3点：
A.从当下起，立足实际，直面问题。
B.不怕冲突和焦虑。
C.客观的认识自己，接纳自己。
简单说：给自己一段放空的时间，认真思考自己能否原谅？→原谅的动机是什么？→原谅的条件有哪些？→沟通的技巧有哪些？→原谅后的心理建设怎么做？

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【案例分享】
曾太太来自广州，本来家庭安稳，夫妻和睦，孩子乖巧，她每天安心炖汤，一心愿做老公的贤内助，未曾想到，她的丈夫却和KTV里工作的一个女人勾搭在一起。
曾太太一开始也不愿意相信，直到抓住丈夫和女人在酒店床上不堪……..曾太太说自己的脑海里一直不断重复着这个画面，心里难受，感觉很无助…… 虽然老公一直解释只是喝多了逢场作戏，还是想回归家庭，可是曾太太的心里还是感觉很难受。想离婚，可又牵扯着两个孩子，他们那么小。无助，无力充斥曾太太每天的日常。

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