清心老师告诉她：其实你也可以成为这样活色生香的人 。

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经过深入的咨询和沟通 ， 晨阳终于打开了心扉 。
原来，晨阳从小家教就很严，母亲更是对她的女性特质严防死守 。
小学五年级的一天，晨阳偷偷拿着母亲的口红抹了嘴唇，没想到母亲给了她一个耳光，还骂她“不要脸！”

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从此，她就渐渐消磨了女性的特质 ， 不穿裙子，说话做事雷厉风行，把所有精力都投入了工作和孩子，忘记了自己是个有欲望的女人……
直到多年后，一个“弱小、可怜又无助”的“绿茶婊”闯进来 ， 打碎了了她编织的梦境……
晨阳心有余悸的说：幸亏遇到了心之助 ， 幸亏遇到了清心老师，不然 ， 日子再这么浑浑噩噩的过下去 ， 我这辈子都完了 。
在清心老师的指导下，晨阳打开了自己的身心，与自己的身体深入对话，配合心之助独家正念瘦身法，不节食 ， 不流汗 ， 不到一个月时间就瘦了五斤，腰细了一圈 。

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晨阳僵直的肩膀也放松了，斜方肌也不再是硬硬的两坨了，圆肩驼背也改善了 ， 曾经那种僵硬的姿态渐渐舒展开 ， 优雅的天鹅颈也出来了，下垂的嘴角也提升来了，浑身都流动着活力 。

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在学习魅力女人撒娇术的时候，晨阳进行的格外顺畅 。她说：以前总觉得这样很肉麻 ， 原来我并不是不会撒娇 ， 而是不允许自己撒娇 。
现在终于能拥抱自己柔软的那一面，感觉太爽了！
她爱上了以前觉得过分张扬的颜色，她穿上了以前看都不会看的收腰连衣裙 ， 把长年累月的运动鞋换成了兼顾优雅、得体与舒适的低跟羊皮鞋 ， 她去跳舞 ， 去做工作和家庭以外的很多事……
晨阳说：每天照镜子 ， 镜子里的女人都有变化 。我眼睁睁的看着一朵女人花在慢慢孕育 ， 含苞待放最后盛开 。

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清心老师告诉她：亲爱的，你马上就要成功了 。

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第四步：邀约复联
清心老师让晨阳编写了一句话，配上一张照片发在朋友圈里 ， 当天就收到了老公的点赞和留言 。
聊天过程中，在一个点上聊僵了，晨阳也没有着急，因为通过“情绪容器扩容训练”，让她能够从老公抱怨、愤怒的表层语言，读出他无法表达的深层情绪 。
共情了老公后，老公的怒火一下被浇灭了，就像炸毛的凶兽 ， 一盆水浇下去 ， 其实是个瑟瑟发抖的小可怜 。

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感觉到被深深的理解之后，老公的语气明显变了，他们越聊越热络 ， 聊到半夜 ， 双方都舍不得关微信睡觉 ， 老公感慨：我好像从来没认识过你一样 。
晨阳也感慨，他们结婚这些年，从来没有这么高质量的交流过 。
聊得好，自然而然就约了见面 。
这场约会，清心老师很早就帮她做了设计和规划，针对当下两人的现状又做了进一步细化调整 。

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