您好,我是爱做早餐的多妈,是一名普通的家庭煮妇,也是美食头条号【魔多厨房】的作者,很高兴回答这个关于早餐的问题 。
我也是最近这几年才开始学习做饭的,就是从学习做早餐开始的 , 因为早上时间有限,加上照顾孩子,所以准备早餐的时间一般也就半个小时左右 。
现在天亮的早,最近这段时间我都是早上六点到六点半之间进厨房准备早餐,保证七点钟早餐上桌 , 这样才不会影响多爸上班,孩子上学 。
我们家的早餐比较家常,没有花里胡哨的摆盘 , 就是家里人喜欢吃什么我就做什么,中式的馒头、花卷、烙饼等为主,偶尔也会为孩子准备一些面包、蛋糕类的西式餐点 , 大部分都是我自己做的,偶尔也会从外面买一些我们家人比较喜欢的食物搭配一下 。
像面食一般我都会提前一晚揉好面,放到冰箱里冷藏发酵或静置 , 第二天早上就省了很多时间 , 不管是蒸还是烙,都十分的方便 。如果是做粥,尤其是不好煮的杂粮粥,可以用电饭煲预约,早上起来粥已经好了 , 再准备点主食和小菜就可以了 。
早餐的菜一般都是以素为主 , 清淡营养、简单快手最重要 。来看看我家的早餐都有什么吧 。分享一些我家的日常早餐,看看有没有您喜欢的 。

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杂粮粥、花卷、木耳油菜炒鸡蛋、坚果 。

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豆浆、油条、煮鸡蛋、凉拌菜 。

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牛奶、自制华夫饼、苹果天鹅、坚果 。

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紫薯绵粥、自制面包、果酱、青椒胡萝卜炒鸡蛋 。

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南瓜汁、馒头、烤红薯、煮鸡蛋、凉拌四季豆、水果;

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小米红薯粥、枣馍、厚蛋烧、水煮西兰花、酱豆 。

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【吃早餐需要多少时间 吃早餐用多长时间】红枣山药粥、水烙馍、青椒胡萝卜炒鸡蛋、榨菜丝;
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