给我一首歌的时间五线谱如何让自己下定决心 _生活百科

光下定决心是没有用的，只有置之死地而后生的勇气来决心改变才有用，并坚持之。
从人性上讲，人性总喜欢安逸，逃避苦痛的本能，当放下决心想要改变的时候，就不可避免的会遇到很多在坚持过程中的痛苦折磨与其他诱惑，有时就会退却，给自己理由从而产生放弃的心理，往往导致不能坚持下去。
比如，想要戒烟，相信大多数的烟民都有这个想法，可是只有少数意志坚韧的人才能真正戒掉。除了那部分意志力非常坚韧的人，还有一种情况就是当面被医生告知：不戒烟的话将会产生什么严重后果，医生的话和面对死亡的恐惧会让人对生命产品敬畏，达到增加毅力的作用。
所以，想要改变什么，除了下定决心，还要不停的暗示自己，如果不改变将会对自己造成什么严重后果什么伤害，如果不坚持下去的结果自己会是怎样的下?。浚?
【给我一首歌的时间五线谱如何让自己下定决心】你想改变什么？不想平庸，不想穷困，不想被鄙视，不想白活…那就用悲剧的后果来不断提醒自己，暗示自己，逼迫自己，不改变就是现状的延续。
逼迫自己！
把惰性干掉！
对自己狠一点！
拒绝所有诱惑，摒弃所有软弱！
在改变中坚持！持之以恒！坚持就会有从量变达到质变的效果！

文章插图
不要把目标想得太高，其实下不了决心还与只羡慕别人成就，看不到别人努力有关，“骐骥一跃不能十步，驽马十驾功在不舍”本人个人经历，总想一下子做到什么程度，如何努力、坚持，结果还没做自己已经畏惧了。另外，看不上小块时间觉得起不到作用，大块时间来了又很难充分利用，这样几乎无时间可以使用了！说一下我个人自学钢琴的经历，开始时候已经37岁了，基本一片空白，买了个二手电钢琴，当时就想我能从键盘上找到1、2、3、4、5、6、7要也算脱离音乐的贫困区了，目标低，丝毫无压力，也不和别人比，就没有所谓的天赋够不够，弹一分钟是一分钟，听到琴声还是很喜欢，五线谱记不住，找简谱（至少好认

给我一首歌的时间五线谱 如何让自己下定决心

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