工作恐惧症怎么克服怎样消除上班恐惧症 _生活百科

先谢激请！在众人面前互遇见陌生人时，我们长感到紧张，不知将视线投向何处，思绪亦无法集中。除了少数人豪放大胆的人之外，想必一般人都有恐惧症之感吧。
【工作恐惧症怎么克服怎样消除上班恐惧症】今人的人际关糸十分徵妙，例如，洽谈生意时，总得先卿卿天，待气分融洽后才提出正题。有部分人在与对方初见面时，不知如何开场白，无法掌握话题，终至商谈失败，曰久逐陷于对工作对人恐怖症。
这种人的个性多半是自我意识强烈，对外人有明显的警戒。他们捍卫自己的态度，宛如躲在厚壳里的贝类般，虽可抵御外敌，守身求安全;但厚壳却使它运动迟缓，终而遭到逮捕。
同理，人类如一味优虑“怕被取笑、怕被欺骗”，而常处在警戒壮况，动作举止势难灵活，终久会受到孤立或遭人厌弃。
这种胆怯者既畏惧别人，又深恐被孤立，故常陷在苦境中，有时即因此而大发牢骚。
有一本《自画像》的书写道!“最傻的莫过于畏惧的人，可是我至今未发觉不恐惧人。外表看似大胆的人其也很怯弱、小心翼翼。只不过他们能自己壮胆蒙骗自己罢了” 。
其实，任谁都是心惊胆跳地过话，即如此，谁也不别怕谁。而且大可不必因有胆怯的情绪而妄自非薄，或驻足不前不敢充分发挥自己潜力，否则太令人抱憾了。
足见在与敌人对阵时，古代的武将崇尚“挥刀下专之处却是地狱，雷能舍身才可能获胜” 。他也是充满了恐惧，很难将自己完全舍弃。而唯有将自己遗忘而以无心面对对方时，才可能制敌获胜。这与道元禅师所说的“万法为证”以及至道无难禅师所说“活生生地变成死人，才可能使心自由奔驰”，正好契合。究底而言，我们都是胆怯恐惧的人，那就忘了自已的胆怯不违抗自然地坦率行事去工作吧！
虽然已经是成人，也不喜欢上班，但不至于对上班恐惧。因为是成人，要对自己对家庭负责，要承担起责任，所以必须上班，其实我的这个工作的特点是早上6:30到班，中午11:30下班，下午1:10到班，5:30下班，晚上还要坐班， 8:30下班，你说我们这工作辛苦不辛苦？累不累？不过没有办法，还要认认真真去上班！辛苦、累！但不至于恐惧。

工作恐惧症怎么克服 怎样消除上班恐惧症

工作恐惧症怎么克服怎样消除上班恐惧症