1、坐月子期间是可以吃水果的哦，只是不要吃凉性水果，吃温性的，热性的为宜，可以多吃苹果，荔枝，如果便秘还可以吃点香蕉，母乳的话还是少吃点，因为香蕉可能引起宝宝拉肚子 。
2、有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复首先了解一下水果的四性 水果的四性指寒凉温热四种属性，应根据体质来选用如寒性体质 。
3、有些人认为，水果是凉性食物，吃后会着凉落下月子病 但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复 首先了解一下水果的四性 水果的四性 指寒凉温热四种属性，应根据体质来选用如寒 。
4、在月子中后期，就可以适当摄入些水果了，但也不是所有水果都能吃的，因为水果有的性太凉，吃了可能导致宝宝和妈妈拉肚子，而性子太热，又会导致妈妈便秘结合月宝康的实践经验，推荐摄入以下几种水果 1奇异果 又称 。
5、很多新妈妈都认为水果冰凉，产后恢复吃水果是不合适的其实不是这样的，水果中含有丰富的维生素和矿物质，产后妈咪多吃水果对身体有很大的益处下面我们特别为新妈推荐5种滋补的水果，帮助您快速恢复身体健康产后恢复巧吃五 。
6、可以选择性吃剖宫产后的妈妈，身上会留下伤疤，手术刀口也很疼痛，食欲可能会受到影响一些水果性温且有助于润肠，使因麻醉而停止蠕动的胃肠道恢复正常运作，预防便秘，助开胃另外，水果含丰富的维生素矿物质纤维素 。
7、虽然现在很多医院都在说，产妇在生完宝宝以后，可以洗澡，可以吃水果，可以吃坚果，但就我个人生完两个宝宝以后的经验告诉我，较好还是按咱们老习俗来，尽量的还是不要吃我生大宝的时候是在上海生的，那时候住的是单间 。
8、另外，产妇产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一所以，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血需要注意的是，中医上讲，香蕉属于甘寒食品，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中 。
9、月子可以吃水果，吃以下几种水果对产后坐月子非常好1木瓜 在日常生活当中，很多女性往往会使用木瓜以帮助***发育，起到丰胸的效果，其实木瓜当中含有特别丰富的维生素，糖以及蛋白质等其他的营养物质，除了能够帮助女性*** 。
10、产后是可以吃水果的，但是产妇本身比较体虚，月子较好不要吃凉的冬西，较好是把水果先用开水或者是热水烫热再吃，月子千万不要吃太硬的水果，避免起牙齿酸痛等不舒服 。
11、3可以安排在两餐之间适量吃月子里吃多了月子餐，很多产妇更喜欢吃水果调节一下比较好的办法是，把水果安排在两餐 。
12、坐月子吃水果注意事项 1因应个人体质以及健康情况，有选择地食用例如大便秘结的妈妈，可以适量多吃橙子苹果香蕉之类的水果而脾胃虚寒的妈妈，则不宜食用过多寒凉的水果，如梨香蕉杨桃柿子之类有糖尿病的妈妈 。
13、坐月子吃水果的注意事项 1不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的较初几天，脾胃虚弱，因此较，好不要吃太多的梨西瓜2你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担3你吃的水果不要太凉 。
14、当然可以，水果里面含有很多的维生素啊，吃了对刚产后的产妇来说，当然是好的啦 。
15、5菠萝，菠萝有生津止渴助消化止泻利尿的功效，此外菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳增进食欲，有助于产妇产后的恢复月子 。