产妇正常体温产妇正常体温多少 _经验知识

如何能够在后尽快进入做妈妈的状态，并保持身体的健康和心灵的愉悦呢，剖腹产后又怎样恢复身体呢，以下是来自其妈和医生的建议。
产后6小时以内：
躺着的姿势：术后回到病房的妈妈需要头偏向一侧、去枕平卧。去枕平卧的原因是大多数剖腹产选用硬脊膜外腔麻醉方式，术后去枕平卧可以预防头痛；同时，平卧位头偏向一侧，还可以预防呕吐物的误吸。护士会将尿管引流袋及输液管妥善固定放置在合适的位置，并在产妇臀下垫好卫生巾，还会定时为产妇******，观察***收缩和***流血情况。
腹部放置沙袋：有时护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血。护士们会按规定每隔一段时间为产妇测量血压，查看面色，测量脉搏和体温，每隔一段时间观察小便的颜色、尿量的多少、尿管是不是通畅等等，并将这些情况记录下来。
及时哺乳：宝宝饿了，护士会把他抱给妈妈，妈妈一定要将这较珍贵的初乳喂给宝宝。这是值得回味的经历，留给宝宝也留给自己。宝宝的吸吮还可以促进***收缩，减少***出血，使伤口尽快复原。
禁食：在术后6小时内应当禁食。这是因为手术容易使肠子受***而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，因此，术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气，暂时不要进食。
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产后排名天（6小时以后）
躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时较好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。
止痛的办法：麻药劲过了以后，大多数产妇会感觉腹部伤口疼痛，这时可以请医生开些处方药，或者可以使用阵痛泵缓解痛苦。
尽快进食：剖腹产6小时后可以饮用一些排气类的汤，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减少肚胀，同时也可以补充体内的水分。但是，一些容易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类食物，应该少吃或不吃，以防腹胀更加严重。
【产妇正常体温产妇正常体温多少】尽早活动：此时特别需要注意保暖以及各种管道的畅通情况；勤换卫生巾，保持清洁；腹部的沙袋需放置8小时；12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变***，翻翻身、动动腿。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，条件允许还应该下地走一走，运动能够促进血液循环，使伤口愈合更加迅速，并能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
***恢复
产后收缩痛是产后不连续的***收缩所引起，通常较多发生在经产妇，较少发生在初产妇。初次生产的母亲，产后***会呈现持续的收缩，但多次生产者，则因***肌肉张力减少，而致使产后***会断续的收缩、放松，尤其当***过度伸张、羊水过多、多次生产、或***内尚有血块或胎盘残块，则较容易发生这种现象。
***收缩疼痛，会使母亲们在产后二至三天内非常不舒服，若曾给予催产性药物，则因******收缩会更不适。另外，哺喂母乳时，会***催产激素分泌，虽然会产生更多乳汁，同时亦会增加***收缩痛。
值得一提的是产后「恶露」的变化，它较初呈现红色，逐渐变为褐色，较后变成黄色；通常约需二至三星期，过度操劳可能会延长恶露的时间，但持续有血块或恶露有异味时，都必须去看医师为上策。
由于有产妇在分娩之后，因***颈充血、水肿，会变得非常柔软，***颈壁也很薄，皱起来如同一个袖口，7天之后才会恢复到原来的形状。7-10天后***颈内口会关闭。一直到产后4周左右，***颈才会恢复到正常大小。想让***快速恢复可以参照以下四个方法：

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