产后的妈妈是可以吃红薯的在产褥期里 ， 由于产后的妈妈活动相对比较少 ， 肠蠕动减弱 ， 再加上腹肌和盆底的肌肉相对比较松弛 ， 容易发生便秘红薯里面含有大量的膳食纤维 ， 膳食纤维在肠道里没有办法被消化吸收 ， 所以可以***肠道蠕 。
个人认为坐月子是可以适当吃地瓜条的 ， 地瓜条里面含有类似雌性激素的物质 ， 孕妇或者做月子期间适量的吃地瓜能够使皮肤***细腻 ， 地瓜条里面含有一定的黏蛋白 ， 是多糖和蛋白质的混合物 ， 能够促进胆固醇的排泄 ， 防止心血管的脂肪 。

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答 ， 其实做月子可以吃红薯的如果要是正常分娩的得过一周可以吃 ， 抛腹的过一天就可以吃的 ， 但是吃的时候要适量 ， 这样免得坐月子时大便不干臊 。
在产后是可以吃红薯的1红薯中的膳食纤维含量非常丰富 ， 有利于促进肠管蠕动 ， 缓解产后因为活动量过少或者饮食结构过于单一而引起的便秘症状2红薯中还含有丰富的钾元素 ， 可以预防因为产后大量出汗而引起的缺钾症状3 。
女性做月子是可以吃红薯的老一辈人的说法是没有科学根据的 ， 吃红薯不仅不会回奶而且还会有利通便 ， 对孕妇身体是有好处的红薯富含纤维 ， 吃了可以促进产妇肠蠕动 ， 有助于改善产前和产后的便秘症状加上产妇生产后需要休养 。

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【产妇坐月子可以吃地瓜吗 产妇坐月子可以吃地瓜吗母乳喂养】产妇在产后是可以吃红薯的 ， 由于产妇在怀孕期间容易出现便秘的情况 ， 红薯含有比较多的纤维 ， 食用后可以促进肠道蠕动 ， 对产后的便秘有缓解的作用产妇在产后身体需要休养以及补充大量的营养物质 ， 如果大量使用上火的食物 ， 会加重 。

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