回答你好 ， 月子里多吃维生素A对视力比较好 ， 应该多吃动物的肝脏 ， 胡萝卜 ， 这种食物含有大量维生素A平时注意少看电视和手机 ， 多休息 。
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少看电视电脑手机等电子产品 ， 对吃点水果和蔬菜较好不要流泪不然对眼睛是不利的很多女的在坐月子的时候都会觉得无聊虽说要照顾孩子可是这个时候的宝宝很大一部分的时间都是在睡觉的那剩余的时间又不适合一直睡觉的 。
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【坐月子吃什么养眼睛 坐月子吃什么养眼睛护眼】适用食物饮食上较容易选择 ， 可以食补与药补交叉食用 ， 没有什么特别问题如果补了之后口干口苦或长痘子 ， 就停一下药补 ， 吃些上述较降火的蔬菜 ， 也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄汁产妇需要注意的两个问题 产后 。
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