需求的不一样，西兰花出现了各种不同款式的品种，不过它们的本质都是没有发生变化，还是具有西兰花的营养价值做食物之前也还是需要先要了解西兰花的一些特性，这样才可以更好的使用它那么坐月子能吃西兰花吗？适当吃西 。
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肯定得回答当然可以有坐月子期间吃的较多的蔬菜就是西兰花，西兰花的营养非常丰富，含有大量的维生素CE胡萝卜素其中维生素C的含量仅次于辣椒含有丰富矿物质钙镁锌铁，满足产后新妈妈的营养需求，有利于新妈妈 。
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【产妇坐月子能吃西兰花吗 产妇月子期间能吃西兰花吗】延缓至一星期后吃 西兰花含有一种叫做SGS的物质，这种物质可以稳定产妇的血压缓解焦虑 西兰花富含维生素C和丰富的叶酸，能增强免疫力，促进铁质的吸收西兰花对产妇来说，能提高肝脏解毒能力，增强机体免疫能力，预防感冒 。
妇哺乳期可以吃西兰花的，因为西兰花当中含有丰富的维生素C 。
产妇能吃西兰花，西兰花含有一种叫做SGS的物质，可以稳定产妇的血压缓解焦虑西兰花富含维生素C和丰富的叶酸，能增强免疫力促进铁质的吸收对产妇来说，西兰花能提高肝脏解毒能力增强机体免疫能力预防感冒和坏血病的 。
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