临床护理个人描述怎么写临床护理个人描述怎么写简短( 二 ) _经验知识

除预防碘缺乏病，北精市还在大兴区榆垡镇等水源性高碘地区，开展了农村饮水井改造工程，使当地居民彻底摆脱了高碘水。目前，北精市既不存在高碘地区，也不存在补碘过量问题。
目前，食盐加碘仍是我国预防碘缺乏病的主要措施。今后，可根据人们膳食结构的变化，适当降低食盐中碘的浓度，但这一措施必须在大量监测数据、确保广大居民保持适宜的碘营养水平的基础上实施。
什么是碘缺乏病？如何预防碘缺乏病？碘缺乏病指的是由外环境缺碘、造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。碘缺乏病能预防，较简便、安全、有效的方式是食用碘盐。我国大部分地区水、土壤等环境中都缺碘，所以自身应该及时按量地补碘，科学选择符合标准碘元素摄入标准的盐即时、按量地持续补充。我们家一直买的雪天盐，这是按照湖南制定的食盐碘含量标准生产的，而且雪天是中国驰名商标，质量有保障，用着安心。
如何预防碘缺乏病碘缺乏病预防控制的根本措施就是补碘。正常成人每日需要的供碘量约为150微克，人体对碘的储存能力有限。由于自然环境缺碘是长期存在的，因此补碘应遵循长期、微量、日常和生活化原则。
补碘的措施主要有碘盐、碘制剂和富碘食品等。我国预防控制碘缺乏病的主要措施是普及加碘食盐。此外，在交通不便、居住分散、非碘盐冲击严重、食盐加碘措施尚未有效实施的地区可采用碘油或碘片作为替代或辅助措施。
应用的主要对象是新婚育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和儿童。也可以通过服用含碘保健品和食用海带、紫菜、贝类等富碘食物补碘。
食盐是人体的每日所需，符合长期、微量、日常和方便的原则。人类经过近一百年的探索和实践证明，食盐加碘具有安全、有效、简单、易行、价廉、能够长期坚持食用的优势，成为补碘的较佳途径。
扩展资料
正确购买和使用碘盐
（1）应该通过正规渠道购买碘盐，碘盐必须有包装和碘盐标志，购买时要辨认清楚。
（2）购买的碘盐要妥善保存，碘盐应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮，离开灶台存放，避免高温影响。居民可购买小包装碘盐，存放时间不宜过长，做到随吃随买。
（3）为防止碘丢失，烹饪时不宜过早放入碘盐，宜在食物快熟时放入，避免用碘盐爆锅、长时间炖、煮，以免碘受热失效而失去补碘的作用。
参考资料来源：健康报网——山冬省地方病研究所普及碘缺乏病知识问答
防止碘缺乏的方法为了防治碘缺乏病，可以采取的措施有：
（1）食用合格碘盐。现在市面上的食用盐都是采用合格的碘盐，所以适量的摄入也是有效地预防碘缺乏病。因为它能确保每人每天都能补充上所必需的碘，这也是是防治碘缺乏病的主要和基本措施，但是不可为了预防碘缺乏病而过量的摄入。
（2）食物补碘。经常吃含碘丰富的食物也可以补充碘，常见的含碘量高的食物有：紫菜、海带、海鱼及海贝类等。
防治碘缺乏病如何预防碘缺乏病
碘缺乏病的病因十分清楚，是碘缺乏造成的，预防是较重要的措施。只要正确地食用碘盐，就可以预防碘缺乏病。预防碘缺乏病较重要的对象是婴幼儿、儿童，以及准备做母亲或正在给宝宝喂奶的妇女。只要这些人的碘营养水平能够满足生理需要，下一代人的智力发育才能得到基本保障。
补碘较基本的方法是食盐加碘。碘油等其它手段只能起到补充作用。只要我们能够吃到合格碘盐，就能够保证我们的碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。

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