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虽然说孕妇是可以吃血蛤的，但是不管是血蛤还是其他的食物，在吃的时候一定要注意不能够过量因此，无论是孕妇还是普通人吃的食物都不能够过量，只要按照正常的饮食量来即可所以，在吃血蛤的时候，孕妈妈不能够吃得太多。

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哺乳期的时候是可以吃花甲的，花甲肉质鲜美，蛋白营养丰富，可以提高乳汁的质量而且这些蛋白营养还能让身体更强壮，不容易感染疾病除了这些好处外，花甲中还含有多种微量元素，对哺乳期宝妈的身体也非常的有好处，可以预防。
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坐月子应该不要吃海鲜但是每个地方每个习惯都不一样反正什么人都有，有的人就敢吃，有的人就不敢吃一般坐月子就是要吃补的，暖身体的冬西就可以了，海鲜类属于发物，所以少吃。

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