哮喘的预防和注意事项哮喘的预防和注意事项包括 _经验知识

1、长期使用控制性药物可以减少发病次数，预防发作，对肺部是很好的，控制良好生活80%左右的患者可与常人无异哮喘的患者在平日生活中避免受凉，预防感冒注意心理调节，避免情绪激动少食多餐，避免暴饮暴食，避免过甜过咸地；保持室内空气流通和清洁，哮喘病人应特别注意室内空气流通和清洁，以减少尘螨和细菌四戒烟限酒，烟雾对哮喘病人有直接影响，可***呼吸道，所以患者必须检测，同时要避免被动吸烟和烹调烟雾适量运动，有些人因为运动可能诱发；4易引起哮喘发作的箩卜胡箩卜除外及绿豆香蕉西瓜等应少吃，较好不吃5穿着以圆领衣为宜，以护卫前胸湿凉应即时换下6饮食应清淡，对治疗有利7对引起患者过敏的食物及气味，尽量避免接触8勿；2不宜在室内饲养猫，犬等小动物3平时应注意体格锻炼，如常用冷水洗浴，干毛巾擦身等进行皮肤锻炼，以便肺，气管，支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和4加强营养，避免精神***，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的。
2、但是，相关研究表明，80%以上的患者未能有效控制病情尤其在哮喘的死亡案例中，有80%可以通过教育及避免接触诱因，并且正确服用有效药物，从而避免悲剧的发生哮喘，是一种呼吸道的慢性炎症疾病慢性，说明它长期存在炎症；1应该远离一些环境不好的地方，还应该避免接触一些花粉柳絮等冬西环境比较差的地方，会产生一些细菌，而这些细菌，是会通过我们的呼吸道而进入我们的人体内的，所以应该远离不好的环境，远离有粉尘污染的地方，有些人对；运动保健在缓解期应当参加适当的体育活动如气功太极拳散步跑步游泳医疗体操呼吸训练等，如能长期坚持，循序渐进，可以增强体质，减少发病心理保健稳定好精神情绪，对哮喘有一定预防作用因此，患者要增强战胜；哮喘还要注意适量的运动，提高自己的身体抵抗力，比如参加游泳太极拳等一些活动，这些都能有效地锻炼心肺的功能哮喘要注意穿着尽量保暖，特别注意颈部胸前背部的保暖，避免感冒，比如呼吸道感染等这些会诱发哮喘发作的。

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3、首先应注意季节与气候的变化，提前进行相应的预防措施如春季，气候多变，忽冷忽热，且空气中粉尘致敏物质增多，故哮喘患者应注意预防感冒，避免接触过敏原，同时可服用些防感祛风抗过敏类的中药，对预防哮喘发作有积极作用夏；要保持正常的生活，避免精神紧张***感冒等，一定要多喝水，水可以有效预防哮喘的发作，也应该多喝豆浆，豆浆中含有谷氨酸和天冬氨酸，可以有效防止支气管痉挛，从而防止哮喘的发作轻微哮喘平时注意保暖，防止感冒，心脏不好；2不宜在室内饲养猫，犬等小动物3平时应注意锻炼，如常用冷水洗浴，干毛巾擦身等，以便肺，气管，支气管的迷走神经的紧张状态得到缓和4均衡营养，避免精神***，避免感冒和过度疲劳等对预防哮喘的发作也有着重要的。

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4、四行患者应注意运动和耐寒锻炼，若身体许可，还可坚持用冷水擦身，持之以恒，可以增强免疫御寒能力，减少感冒和哮喘发作另外，登高远眺游览名山大川，也能愉悦心情，放松精神，舒张气管，对预防哮喘发作有积极作用；哮喘注意的事项主要有以下几个方面排名，定期肺功能检查第二，定期与医生沟通，检查吸入药物的使用是否正确第三，寻找哮喘的诱发因素，避免接触，诱发因素，比如说过敏原第四，坚持规律使用长效控制哮喘的药物第五；注意季节转换时，不要感冒了 huqunfeng12 发布于20120927 举报评论 8 2 冬防哮喘注意啥 1防止感冒在天气变化或寒冷时，一定要及时添加衣服，避免受风寒，淋雨雪要特别注意颈部的保暖衣服不宜过紧，较好穿用光滑；3哮喘病人应尽量少食或不食鱼虾蟹等海产品，以及含有异体蛋白的食品，如食用蚂蚁幼蝉虫蚂蚱蚕蛹等特别是过敏体质的哮喘患者更应注意当对某种食物过敏或怀疑对某种食物过敏时，不要做任何尝试，更不要存侥。

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