坐月子可以吃水果不坐月子可以吃水果不加热宝宝会拉肚子不 _经验知识

坐月子期间肯定是可以吃水果的，而且建议产妇要经常吃水果因为水果中含有大量的维生素营养，对产妇的身体恢复有很大的帮助重要的是水果中的这些营养物质还能提高产妇的乳汁质量，只有乳汁质量变好了，才能让宝宝发育的更健壮。
坐月子期间是可以吃水果的哦，只是不要吃凉性水果，吃温性的，热性的为宜，可以多吃苹果，荔枝，如果便秘还可以吃点香蕉，母乳的话还是少吃点，因为香蕉可能引起宝宝拉肚子。
女性在坐月子期间是可以吃水果，只是要吃常温的水果，不能吃冰箱冷冻的水果，由于在月子期间胃肠道蠕动比较慢，同时活动又特别少，很容易出现便秘现象，需要多吃各种水果促进肠道的蠕动以缓解便秘症状，同时还能够补充身体的。
坐月子是可以吃水果的，水果含丰富的维生素矿物质纤维素果胶和有机酸等成分，那么，坐月子可以吃什么水果？产后吃水果就有一些讲究，根据自身体质来选择即可水果的四性指寒凉温热四种属性，体质偏寒的妈妈可以。

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可以的，一般是推荐产后半个月再吃温性的水果可以吃的温性的水果有苹果葡萄荔枝龙眼榴莲木瓜橙芒果樱桃杏红枣等热性或者温性水果产妇可使用的蔬菜有芥蓝菜胡萝卜菠菜红苋菜青椒。
可以吃水果bai的，但是尽量不要吃特别寒性的水果，避免吃水果受到***在饮食方面，较好是以软烂容易消化的食物为主，等到半个月左右，慢慢的吃一些正常的食物尤其是在刚刚流产以后，不要吃西瓜，可以吃一些苹果或者是。
有可能生完一胎老了十岁，变成水桶体形，体力不支，骨质疏松，钙质流失，提早进入更年期皮肤老化，没有光泽，因此，把握好坐月子，创造下半生的健康和美满西医妇产科学从胎盘娩出到全身各器官除***外恢复或接近未。

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坐月子期间可以吃一些温性水果，如龙眼大枣杨梅樱桃等产妇在坐月子期间，可以适当吃一些温性通便富含维生素C的水果可增进食欲，增加肠蠕动，防止便秘，还可影响乳汁中维生素矿物质等营养含量坐月子期间不能吃。
【坐月子可以吃水果不坐月子可以吃水果不加热宝宝会拉肚子不】5菠萝，菠萝有生津止渴助消化止泻利尿的功效，此外菠萝富含维生素B1，可以消除疲劳增进食欲，有助于产妇产后的恢复月子。
2水果可以温着吃有些家庭习惯把水果放到冰箱里储藏从冰箱取出来后，产妇不要直接吃因为太冰凉了，对产妇的肠胃不利可以用温水温一下再吃，或者可以煮着吃在冬天坐月子的时候，吃水果也可以采取这种办法#65 。
亲做月子的时候是不可以吃水果的，因为水果凉，所以是不可以吃的，吃了对你和宝宝都不好的要是想吃的话是可以用热水热一下在吃吧。
不适宜孕产妇食用的水果 1桔子味酸性凉脾胃虚寒风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用但是，桔核桔络桔子瓣上的白丝有通乳作用产妇乳腺不通，可食用之2西瓜味甘性凉虽然味道甘甜，是消暑。
榴连味甘性热，盛产于冬南亚，有水果之王的美誉因其性热，能壮阳助火，对促进体温加强血液循环有良好的作用产后虚寒，不妨以此为补品榴连性热，不易消化，多吃易上火与山竹伴食，即可平定其热性同时，剖腹。
可以香蕉橘子山楂红枣桂圆等水果不要太凉，如刚从冰箱拿出来的水果要放在室温里过一会儿再吃，吃时要注意清洁，清洗或去皮后再吃，以免发生腹泻有的人怕凉，也可切成块，用开水烫一下再吃，也可加些糖。

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