预防近视的好方法预防近视的好方法简单 _经验知识

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爸爸妈妈如果想让自己的孩子预防近视的话，那么在孩子成长的过程当中就要定期带着孩子去检查，尽可能的半年去做一次检查，看一看孩子的视力是否存在着相应的变化如果小孩子的视力一直都非常好的话，那就保持着这种健康的生活。
预防儿童近视的方法？加强体格锻炼，增强身体素质，可以减轻减慢近视眼的发生，尤其是室外体育运动让孩子在空气新鲜视野开阔的郊外进行远眺，极目欣赏祖国的山河大地，也是眼睛较好的保健方法之一注意营养补充，尤其是维生素B 。
一如何预防眼镜近视近视眼的预防主要是通过个人习惯和工作生活环境2个方面来预防，看书写字和使用电子产品时，维持端正坐姿，保持良好的视物距离和时间保持规律的生活作息避免熬夜尽量减少光线黑暗或者刺亮的工作生活。

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提取码4d6i 我这里有关于预防近视的资料和视频，希望能对您有帮助预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法我国近视的发生率依然在与日俱增，医学专家认为视觉环境是形成近视的主要原因，而不是用。
【预防近视的好方法预防近视的好方法简单】预防近视一近距离用眼时间不宜过长二读书写字，玩电脑，保持正确姿势三五谷杂粮荤素搭配四看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影妨碍视线五避免边走路边看书。

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