zhǎng痘dòu说明你的de血液排毒能néng力lì降低，有yǒu可kě能néng是肝脏出现了le问题或是血液循环出现了le问题 。
长zhǎng效建议：加jiā速血液循环 (肝功能néng不bù顺畅，有yǒu热毒 。注意作息正常，保持心xīn情愉快，该吹冷空气就吹，不bù要yào让身体处在闷热的de环境中zhōng 。) 不bù要yào让身体处在闷热中zhōng，可kě以yǐ用yòng温wēn度略低于体温wēn的de水洗澡，多到户外活huó动dòng，吃一yī些xiē凉血的de食shí物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等 。
一yī般表示肝气郁滞，压力lì过guò大 。如果平时压力lì过guò大，又没有yǒu学会适当调节、又没有yǒu个给自己“解压”的de人rén，常常会感到莫名其妙地心xīn烦意乱，甚至为一yī点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的de表现 。
应该照照镜子，看看舌头是不bù是有yǒu点发紫发暗呢?中zhōng医理论认为，长zhǎng期qī的de情志不bù抒，也yě会影响肝的de疏泄功能néng，如果此时你发现在左侧脸颊jiá长zhǎng出了le痘

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