汁zhī
用yòng果菜榨汁zhī机或搅拌机榨出一yī杯红萝luó卜bo汁zhī，一yī天喝1~2次，饭前喝，不bù必控制zhì饮食，配合体质及身shēn体的de状况斟酌饮用yòng量，就能够慢慢地丢掉一yī些xiē多余的de体重 。
材cái料：红萝luó卜bo--中zhōng等大dà小（约200公克kè）
做zuò法：
1、红萝luó卜bo的de皮含有yǒu丰富的de营养，用yòng刷子及水将jiāng表皮充分fēn洗净jìng，横切成圆块状 。
2、如果觉得单饮红萝luó卜bo汁zhī不bù易入口，可kě以yǐ加jiā些xiē苹果、西红柿或香xiāng蕉一yī起qǐ搅拌榨汁zhī，或用yòng柠檬汁zhī、蜂蜜来调味 。
3、将jiāng红萝luó卜bo切成适shì当大dà小，放fàng入果菜榨汁zhī机或搅拌机中zhōng，用yòng搅拌机出来的de红萝luó卜bo汁zhī，呈黏稠状红萝luó卜bo泥，完整保bǎo留了红萝luó卜

• 减肥食谱图 减肥食谱图片怎么制作
• 怀孕多久可以做药流 怀孕多久可以做药流,怎样算天数
• 水瓶座属鸡女今日运势 属鸡水瓶座女人命运怎么样
• 月经量多的原因 做完人流手术后来月经量多的原因
• 怎么定制领带 如何制作领带
• 射手座今日整体运势怎么样 射手座今日整体运势怎么样男
• 西装唱歌领带 西装唱歌领带怎么穿
• 华为手机发图片 华为手机发图片发不出去怎么回事
• 学生礼服领带系法 学生装领带怎么系
• 属羊女天秤座今日运势怎么样 属羊女天秤座今日运势怎么样啊