蛋dàn富含营养yǎng，蒸煮方便，且其蛋dàn白较jiào之鸭蛋dàn更嫩，故为大多数孕产妇喜吃的de营养yǎng品鸡蛋dàn应从cóng受孕就开始吃，吃量不bù要过guò多，每日2只即可kě这样对duì母亲和胎儿ér更有好hǎo处chù因为怀孕早期，胎儿ér身体各组织和器官生长迅速，需要大量蛋dàn白 。
如rú果是在哺乳期的de产妇，会造成乳汁质量的de下降，对duì宝宝的de生长发育造成不bù良liáng的de影响每天吃鸭蛋dàn不bù能néng超过guò两个gè，尽量少吃或不bù吃咸xián鸭蛋dàn咸xián鸭蛋dàn内含有盐分过guò多，会造成产妇身体内的de水钠滞留，会引起浮肿，容róng易引发高血压坐月yuè子；坐月yuè子可kě以吃鸭蛋dàn产妇生产需要消耗大量的de能néng量鸭蛋dàn营养yǎng丰富，富含蛋dàn白质和脂肪以及钙铁钾等微量元素适宜产妇食shí用以恢复身体机能néng坐月yuè子期间服用鸭蛋dàn有以下好hǎo处chù1补充能néng量产妇生产期间体能néng消耗大，因此坐月yuè子期间需 。
剖腹产后能néng吃咸xián鸭蛋

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