坐月子吃鸭蛋好吗 坐月子可以吃鸭蛋不?

刚生产完坐yuè子时适当吃比jiào清淡dexiándànduì产妇而言有一定hǎochùxiándàn中富含dàn白质,néng够为身体提供更多deyǎng物质,提高产妇免疫力,更hǎoduì抗各类疾病de困扰另外,xiándàn中含有jiàode微量元素,hǎo均衡产妇体内de微量;xiándàn含盐量高,故产妇中高血压糖尿病患者宜多shí顺产坐yuè子饮shí注意产后12天,产妇de消化néngjiào弱,所以应摄入róng易被消化deshí物,而且néng吃油腻deshí物产后34天,要急于喝guòde汤,避免***乳汁guò度淤积;我觉应该没有所谓哪hǎohǎo,重要de是你喜欢哪种我坐yuè子都是吃鸡dàn,只要你吃下,小孩有奶喝就OK啦;产后吃鸡dànjiàohǎode,鸭dàn是凉性denéngde