一起吃有以下的作用：
1、预防饮食过量
小苏打粉与水混合后会呈弱碱性 ， 而加上酸性柠檬汁则会产生二氧化碳，出现膨胀及气泡现象，会使胃产生饱腹感 。所以在用餐途中喝一杯小苏打蜂蜜水，能够防止饮食过量 ， 得到瘦身的功效 。
2、加速新陈代谢
小苏打蜂蜜水可借由产生的二氧化碳，促使体内的脂肪及糖类和身体里的水溶性膳食纤维结合，减少糖类和脂肪被胃消化吸收 ， 使其直接排至体外 。此外，小苏打蜂蜜水还可以补充身体里的钙，帮助提高代谢效率 。
3、排出会有饱宿便
【小苏打和蜂蜜一起用有什么效果】引用小苏打蜂蜜水后肠胃腹感，这个饱腹感会使得大脑下达加速肠胃运动的命令，利用大脑和肠胃间自然的反射动作，促使肠胃活动变快，帮助排便 。
- 《临床胃肠病学和肝脏病学》杂志：吃快餐与非酒精性脂肪肝有关
- 抽烟和吸烟有什么区别
- 美国纽约州立大学实验室抽屉里发现具有2500年历史的希腊和罗马金银币
- GDP和GNP都是流量概念吗
- 岳绮罗和张显宗在第几集相遇
- 《毒物学化学期刊》：美国科学家发现牙膏和化妆品中的二氧化钛可能会引起糖尿病
- 《国际癌症杂志》：睡觉前不到两小时进食的习惯会增加患乳腺癌和前列腺癌的风险
- 红萝卜和山药可以一起煮汤吗
- 美国科学家预测：俄罗斯东部和蒙古或有大灾难
- 肯尼亚今年有超过100头野生大象死于干旱和偷猎