1、食材：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许 。
2、将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000毫升 ， 煎煮取汁约600毫升 。
3、再加粳米同煮成粥 ， 早晚2次分服，这样白术猪肚粥就做好了 。
4、功效：用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症 。
【白术猪肚粥】5、平时吃饭时一定要注意养生 。

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