嗜睡的可能性是其他人的两倍，因为是一种代谢疾病，所以这种病的表现多种多样，缺乏特异 。
8、如果不是缺少睡眠或疲劳而犯困，是脑部缺血缺氧所致，在犯困的时候，可以活动一下，或者做做深呼吸就好了如果经常犯困，就是脑中风的前兆，应该引起注意 。
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9、1睡眠不好如果说白天容易犯困，那么首先想的就是晚上睡眠质量的不好或者是睡眠时间不足，才会导致第二天没有精神，建议晚上睡前喝一袋眠梦香，坚持一段时间就能改善睡眠质量，提高身体免疫，从而快速入睡2缺乏营养 。
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10、由于工作娱乐精神压力较大等原因，导致夜间睡眠不足，或长时间处于不利于睡眠的环境中，睡眠质量差，造成经常犯困睡不够的状态也可能由于白天所处环境光照不足或缺氧，使人长时间感到困倦睡不够以上原因一般无需就医 。
11、总是困爱睡觉是什么原因1 第一种睡眠不足
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