怎样预防早产的发生 怎样预防早产的发生和发生( 二 )

波动过大也会容;有抽烟喝酒不良的习惯,或者没有及时补充yíng养,造成重度yíng养不良就可能会诱发zǎochǎnyàofángzǎochǎnzài怀孕期间就应该bǎoyíng养均衡摄入,也yào避免些不良的生huó习惯,同时也yàobǎo证充足的睡眠,多chī些新鲜的蔬菜水果,也yào注意自己;wǎn期应该如fángzǎochǎnyào养成良hǎo的生物钟,有规律的作息,按时chī饭,按时睡觉,不熬夜,bǎo证睡眠充足睡眠hǎo,身体状态才会hǎo,对胎ér的生长发育也有促jìn作用如果出现子宫收缩的情况shìyào多休息lái缓解,而qiěyào时刻;怀孕对于女人láishì人生中的大事,zài怀孕的时候yào多加注意,这yàng才会fángzǎochǎn,并qiě避免胎ér受到危险出门注意安全怀孕之后女人就会变得更加的与众不同,因为身体的特殊原因会让她不能与常人相比,尤其shì出门之后;1 避免同房孕wǎn期因为子宫已经存zài假性宫缩,如果再受到ldquo同房rdquo的刺激,就会导致宫缩更频繁,引