的程度,以及合并的并发症的不同 。比如有的患者合并了冠心病、脑梗塞、高脂血症及动脉粥样硬化,医生会根据患者不同的病情和并发症来选择相应类型的降压药物进行血压的控制治疗 。
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高血压病应该要如何预防?预防高血压要从以下方面入手:
一、在饮食生活中一定要注意清淡饮食为主,不要暴饮暴食,一日三餐一定要尽量的规律,可以多吃蔬菜、水果补充维生素,尽量不要吃得太咸,另外油腻的食物一定要少吃或者不吃 。
二、一定要适当的锻炼身体,根据自身的身体条件,适当的锻炼身体,这样能够促进血液循环,改善血管的弹性,延缓动脉硬化的发展 。
三、一定要戒烟限酒,也非常的重要,长期的吸烟或者大量的酗酒,也会加速动脉硬化导致高血压的发生 。
四、保持心理平衡,在平时的日常生活中不要有过多的情绪波动,尤其是不要情绪激动,这样很容易导致血压升高 。长期以往,如果经常的焦虑、抑郁、紧张、情绪激动,很容易导致心率加快,长期就会导致交感神经长期活跃 。
如何预防高血压?什么是高血压?事实上,根据百度百科词条的解释,高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征 。高血压是较常见的慢性病,也是心脑血管病较主要的危险因素 。
那么,如何预防高血压?
第一点,保持心情开朗 。开朗乐观的心情对我们的身体有非常好的促进作用,反之则会有很大的伤害 。在日常生活中,应经常保
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