如何预防肠息肉再长怎么能预防肠息肉不再长( 二 ) _经验知识

先xiān要戒掉烟yān酒，长期喝酒容易导dǎo致胃肠道受刺激，诱发肠道息肉地产生shēng其qí次需要借取高脂肪高胆固醇类的de食物，由于这些添加了大量化学。
吸烟yān ，世界卫生shēng组织zhī预言，如果人rén们都不再zài吸烟yān ， 5年之后，世界上的de癌症将减少13其qí次，不酗酒烟yān和酒是极酸的de酸性物质，长期吸烟yān喝酒的de人rén ，极易导dǎo致酸性体质2多发性肠息肉预防就不要过多地吃咸而辣的de食物，不吃。
怎么能预防肠息肉不再zài长预防肠息肉的de方法1养成良好的de生shēng活习惯戒烟yān限酒世界卫生shēng组织zhī预言，如果人rén们都不再zài吸烟yān ， 5年之后，世界上的de癌症将减少13其qí次，不酗酒烟yān和酒是极酸的de酸性物质，长期吸烟yān喝酒的de人rén ，极易导dǎo致酸性体质，诱发肠息肉2 。
3坚持体育锻炼，保持健康体重控制体重可以降低结肠患病的de风险建议每周5 次，每次至少30 分钟的de运动如果每天能进行45 分钟的de中等强度运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳4补钙有助预防结肠息肉 5有良好。
预防肠息肉的de秘诀十分简单，就是常cháng吃碱性食物以防止酸性废物的de累积，因为酸化的de体液环境，是正常cháng细胞突变的de肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防细胞增

如何预防肠息肉再长 怎么能预防肠息肉不再长( 二 )

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