杨紫减肥18斤食谱杨紫的减肥18斤方法 _经验知识

今天给各位分享杨紫减肥18斤食谱的知识，其中也会对杨紫的减肥18斤方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录一览：杨紫瘦了那么多，有谁知道她是怎么减肥的吗？好像是因为最近央视镜头里的杨紫瘦了很多，肉肉的脸蛋小了，下巴轮廓更明显了，几乎重回了体重低谷时期，很多人好奇她怎么瘦的。当然还是老方法。
杨紫自己透露过她的减肥方法，应该是在《拜托了冰箱》上面。她自己爆料说当时和罗云熙拍《香蜜沉沉烬如霜》的时候，为了贴合剧中花界仙子的形象，她必须要达到一种非常瘦小的感觉，所以就要快速减肥。
她采用的方法就是纯饿，饿了一周，应该是指进组前，每天只喝水，吃东西也只吃蔬菜和水果，坚持一周，最终她瘦了十八斤，也就是在《香蜜》期间达到了体重最低值——89斤。这真的有点恐怖，一个身高167，体重只有89的人放到现实生活中，真的足够瘦了。记得在其他访谈里，她还曾经说过自己因为节食而昏倒过，饿晕过去了。
不是她不想运动，而是节食对她来说是最有效果的瘦身方法，娱乐圈好多人都这样做，前两年吴昕曾经在节目里，也因为节食而晕倒过去。
杨紫吃亏就吃亏在易胖、易水肿和鹅蛋脸上面，就算她没有那么胖，但是上了镜头一定会胖一圈，而且肉又长在了脸上，更显得脸大。不过极端只是一时的，她基本上还是保持最基本的健康的，吃的比较清淡，有时候也会分享。
*******看更多娱乐资讯、娱乐回答，请关注薛菇凉*******
如今的杨紫人气高涨，但是之前说到她的时候，总是跟变脸分不开。而最近再提到杨紫，大多都是杨紫瘦了、杨紫要瘦成第二个郑爽了、杨紫不要再减肥了...等等类似的消息。
杨紫一直在减肥大家也都是知道的，但之前的减肥也没见到什么效果，这次看来是真的瘦了。最近的机场街拍可以看出来杨紫整个人都瘦了一整圈，看着身形单薄，很小一只。
在8月27号第二届粉丝嘉年华年度盛典上，杨紫一席沙质连衣裙现身，看起来真的瘦了很多，在活动上杨紫还获得由粉丝颁发的“执念瘦身荣誉”，粉丝表示杨紫7个月之间瘦了很多：“希望杨紫在今后的拍戏生活中好好照顾自己。”
这个“执念瘦身奖”颁给杨紫真的是名副其实。说起杨紫之前的减肥之路，也是够心酸的。她的微博上关于减肥的话题，就有57条。
说到减肥杨紫都有点怀疑人生了。
在吃的方面，她也是从不敢多吃高热量的食物，清水煮菜，真的是清淡啊。
为了立志减肥，还给自己立了flag 。
然鹅，减肥好多天不吃东西的她，却只瘦了0.1公斤。也是要绝望了...
在评论里，杨紫还跟乔欣讲之前吃减肥营养餐，反而胖了6斤。（羊隔着屏幕都感觉到了杨紫的无奈和绝望）
最狠的是之前媒体探班《龙珠传奇》的时候杨紫说：“我已经8天没吃饭了，前6天断食，除了喝水，什么都不吃。昨天吃了点蔬菜，前天也是吃沙拉生菜。” 可就是这么狠的断食，她也就只瘦了4斤。
看来杨紫在减肥上真的很努力，可结果就是很难瘦下来，她自己说了，因为自己是易胖体质。
那易胖体质的杨紫这次究竟是怎么瘦下来的呢？在8月27号第二届粉丝嘉年华年度盛典上，杨紫说了，等瘦到自己满意的体重时，就会公开瘦身秘诀。（哈哈哈哈，想知道秘诀吗？那就等着她继续瘦到理想体重90斤...）
好了，还是继续说现在瘦身成功了的杨紫吧。这次减肥成功的她并不只有脸明显的瘦小了，就连腿也是很明显的瘦了。

杨紫减肥18斤食谱 杨紫的减肥18斤方法

杨紫减肥18斤食谱杨紫的减肥18斤方法