波兰华沙医科大学研究：饮料中的糖替代品和糖一样对牙齿有害 _饮料

波兰华沙医科大学研究：饮料中的糖替代品和糖一样对牙齿有害（© AFP 2019 / Paul Ellis）
（）据俄罗斯卫星网：研究者在《国际环境和健康杂志》（International Journal of Environment and Health）刊文称，要保持牙齿健康，光不喝加糖饮料是不够的，人工甜味剂、糖替代品和加入饮料中改善风味的酸味剂也会损坏牙釉质。
波兰华沙医科大学的学者安娜·列万多夫斯卡娅和马尔简娜·库拉斯研究了调味饮料和糖替代品（木糖醇，赤藓糖醇，甜叶菊）对牙釉质的影响。
研究者根据实验结果得出结论称，饮料中的糖替代品和糖一样对牙齿有害。研究者还表示，提升风味的酸味剂也一样有害牙齿。
这是否说明完全不该喝加糖饮料或酸性饮料？
专家建议喝了酸性饮料之后不要立即刷牙，因为酸性饮料会使牙釉质软化，牙刷有可能会损伤牙齿；只需要用水漱口，一个小时之后再刷牙。