如何预防脚臭如何预防脚臭脚气 _经验知识

要防止脚臭，首先，要保持脚部清洁干燥，经常换洗鞋袜，特别是跑步和打球之后，出汗比较多，一定要及时的洗脚，换袜子其次，要多穿透气性好的鞋子和袜子再者，要少吃辛辣刺激的食物，比如生葱，生姜，生蒜，多吃清淡的。
预防脚臭有下面的方法1勤洗脚平时要多洗脚，特别是做完运动以后，脚上出汗了就要洗掉并且保持脚上的干燥最好把袜子也换掉，因为袜子可能会留有细菌，感染上这些细菌以后可能会引发脚臭，多洗脚可以降低脚臭的几率2 。

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【如何预防脚臭如何预防脚臭脚气】3盐姜水洗脚可治脚臭热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅治脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，连续洗几次，脚臭脚汗可解除。
一避免脚臭 1每天洗脚要想双脚不散发味道，保持清洁很重要，用温水和肥皂每天清洗脚部，可以有效去除污垢脚汗以及会引起气味的真菌在洗澡的时候千万别忘了专门洗一洗脚，很多人会忽略这个步骤，或者洗得很敷衍。
四如何预防脚臭1适合的鞋子确保你的鞋子尺寸合适，让你的脚休息，因为脚上的压力过大会增加出汗2坚持泡脚每周在家中足浴也是一个不错的主意，每周选择三次泡脚是消除细菌的一种非常快速，廉价且有效的方法3 。
最有效的防止脚臭方法是什么在生活中，有些人就有这样的现象他们注意每天清洁自己的脚，但仍有明显的脚臭表现如果脚臭情况显著，则需要通过合理的方式进行改善，否则长期脚臭容易散发出明显的气味，会让别人避之唯恐之。
要想能够有效的防止臭脚，首先我们要了解到臭脚的一些原因，这主要是脚掌出现了汗液，汗液里面也是含有大量的细菌以及霉菌产生，从而引发滋生繁殖，最终在密闭的空间没有通风散气而形成难闻的脚臭除此以外，一些人的脚底皮肤。
5肥胖肥胖者更易出汗，趾间潮湿浸渍而诱发脚臭6足部出汗过多多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多日常该如何预防脚臭 1适当存放你的鞋子。

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足部卫生 1保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足例如，一个很好的做法就是于回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置。
脚在鞋子里待了一天，会变得很潮湿，容易滋生细菌，脱特别是回家后，脱鞋后臭味扑鼻，把鞋子放进阴暗的鞋柜，细菌更是容易滋长方法步骤 15 分步阅读搞好个人卫生，经常换鞋，每天换袜子，是预防脚臭的重要途径另外。
睡前，用一盆热水加入适量食盐和一片生姜，泡脚搓洗5至10分钟，外用抑菌喷剂如益可肌等，连续洗几次，脚臭脚汗可解除，对脚底皮肤皲裂也有防治作用2益可肌抑菌喷剂每天晚上喷一喷，能够有效抑菌，预防细菌滋生，可以。
每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭洗脚时，在水中加入米醋1015毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续35天，脚臭即可消失5 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭治疗脚气九法 1脚上患。
8以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发 9也可以粗盐溶於水泡水 10醋酸铝重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用 11冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12保持平静 13 。

如何预防脚臭 如何预防脚臭脚气

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