希腊专家指午睡片刻可降血压，减心脏病风险 。
（报道）希腊有研究指出 ， 每日午睡片刻对身体有益 ， 不但可降血压，也能预防心脏病 。
希腊雅典Asklepieion Voula医院的专家，观察386名平均61岁的高血压人士，得出结果，并于日前在英国发表 。研究员指，每天午睡一小时或以上 ， 他们需要的血压药剂量可减少 。
【希腊研究指出午睡可降血压 减心脏病风险】研究员观察所得，午睡者比没午睡的人血压有所降低，清醒时血压降低了4%，晚上入睡时降低了6% 。研究员认为，午睡有效减低心脏病、中风等心血管疾病风险达10% 。

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