其一：在身体中出现了滑膜炎，在治疗的时候可以使用拔伸屈膝法：患者体-位同上，肌肉放松，先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节 ， 最后尽力将膝关节完全屈曲，然后伸直患肢 。
其二：在身体中出现了滑膜炎，在治疗的时候可以使用刮筋、分筋法：患者仰-卧，于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节，放于痛点内-侧；另一手掌按于屈拇之上，用臂力推动拇指向外刮数下 。
【滑膜炎最佳治疗方法是什么】其三：在身体中出现了滑膜炎，在治疗的时候可以使用关节积液时可用捶、擂、拍法 ， 交替进行 。捶为实拳，击为空拳 ， 下击髌骨周围软组-织及大-腿伸侧，大小-腿屈伸各20--30下，擂为实拳，双拳用臂力下压与上部位相同处，重复1--2遍 。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝，用腕力弹拍 。

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