1、不要穿着跑鞋去进行其他运动 ， 比如篮球、足球 。不同的路面对于跑鞋的磨损程度相差巨大，在公路上跑步就远比在林间小路上费鞋 。
2、尽量别在雨天、雪天和暴晒的柏油马路上跑步 。一双跑鞋穿两天就应该让它“休息”下，长时间穿同一双鞋会加速鞋的老化、脱胶，适当的“休息”能让鞋恢复良好状态并保持干燥，还有利于缓解脚臭 。
【怎样延长跑鞋的寿命】3、跑鞋清洗及曝晒后都会更紧一些，所以不要过高频率的洗鞋子 。在跑鞋表面出现污垢或有色印迹后，在旧牙刷或软毛刷涂上适量清水或洗涤剂，轻轻刷洗 ， 再用清水冲干净 。

• 国际空间站第一个太空舱“曙光号”功能货舱的使用期限被延长到2028年
• 化油器怎样清洗
• 怎样从某一页起打印奇数页
• lol英雄联盟怎样充值点券
• 脸色发黄是什么原因怎样调理
• 怎样可以美白牙齿
• 怎样学跳交谊舞
• 用液体胶水怎样做泥
• 请问怎样训练柯基犬
• 怎样开通花呗收款