1、胃肠道不好的人 。我们都听过这样的一句老话 ， “姜还是老的辣” 。是的，这句话描述的很好，将确实很辣，就像辣椒一样，如果你的胃肠道不好的话，最好不要吃这些比较辣的食物 ， 因为会刺激到你的胃肠道从而引起各种不适 。
2、就是阴虚体质的人 。这类人一般都表现为，手脚心发热，手心爱出汗 ， 喜欢多喝水 。经常口干 ， 眼干，舌干 ， 皮肤干燥，还有就是心烦易怒 ， 睡眠不好 。而生姜的性比较温热，如果阴虚的人吃生姜会加重阴虚 。
【什么人不能吃生姜】3、就是肝脏功能不好的人，因为刚会引起肝火旺 ， 所以上的几类人都不适合吃生姜 。

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