英国萨里大学研究发现早餐推后晚餐提前两者结合有助于减肥
（）据Eurekalert网站消息，英国萨里大学研究小组发现，早餐推后，晚餐提前，两者结合有助于减轻体重 。
在试点研究过程中，研究人员分析了膳食时间的变化对饮食量和代谢过程，以及糖尿病和心脏病的影响 。
研究发现，改变膳食时间的志愿者的体重比对照组平均减轻了一倍 。参与试验的人员还注意到食欲下降和餐间小吃减少 。同时 ， 所有参与者坚持传统饮食 ， 并没有遵循严格的饮食 。
研究人员称，这项研究成果将用于与饮食相关的大量的科学著作中 。
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