1、最养胃的是面条，面条里有碱，其面汤是很有营养的 。烤过的面食还有养胃的作用，很适合有胃病的朋友食用 。吃点干馒头片、干面包片对缓解胃病有好处 。
【吃什么面食暖胃】2、胃不舒服可以吃一些小米粥，小米粥具有暖胃的效果 ， 还不会增加胃部负担，对胃部也没有刺激性，是很养胃的食物 。胃不舒服也可以喝一些温牛奶，牛奶具有保护胃粘膜的效果 ， 可减少胃酸对胃粘膜的刺激，从而改善胃部不适感 。

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