1、刚开始抽建议你用鼻子吸，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，把烟送进喉咙 。
【吸烟的正确方法】2、先鼻后嘴 ， 抽一口烟以后，嘴略微张开一点太大了的话烟全跑了，白抽 ， 让烟自己往上飘，飘到鼻子处，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气 。
3、如果假抽 ， 轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，但是也不要马山就吐出来 ， 马上就吐出来这样人家一看你就不是在吸烟 ， 或者不会抽烟 ， 如果是别人给的烟，有时候还会让人觉得你不给面子 。
4、如果能不抽就不要去抽，虽然有时候抽烟可以缓解压力 。但我们也可以换一个去缓解压力 。吸烟有害健康 。

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