刚摘下来的板栗怎么处理，从树上摘下来的新鲜板栗可以吃 _下来

刚摘下来的板栗怎么处理
刚摘下来的板栗，外面有一层坚硬的板栗壳，板栗刺又长又硬，而成熟的板栗，板栗壳已经裂开。在处理带刺壳板栗的时候，要戴上橡胶手套，避免硬刺扎伤手。
方法：
1、将带壳板栗收集起来，晾晒几日。
2、用工具，或者脚踩，将板栗刺壳去掉。
3、将板栗放置阴凉处，摊开晾晒。
4、板栗风干之后，用塑料袋装好即可。

文章插图
从树上摘下来的新鲜板栗可以吃生板栗是可以吃的，板栗生吃可以补肾，但是不容易消化，板栗一天生吃不能超过3个，吃多了会胀气的，板栗的营养价值高于粮食，板栗的维生素B1，B2含量是非常丰富的，而且板栗还有较高的药用价值，板栗有健脾胃、益气、补肾强心的作用。
【刚摘下来的板栗怎么处理，从树上摘下来的新鲜板栗可以吃】还能治反胃吐血，便血等症状，老少都可以吃，最好是在两餐之间，把栗子当成零食，不要饭后大量吃，因为板栗含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量。