怎么选择椭圆机，椭圆机manual模式是什么意思 _椭圆机

怎么选择椭圆机
要选择椭圆机，大家要看椭圆机的步距是多少。椭圆机的步距就是椭圆机踏板运行轨迹的长度，它是由椭圆机曲柄的长度决定的，曲柄的长度乘于2就是椭圆机的步距，椭圆机的步距并不是越大越好，当然也不是越小越好。
椭圆机的步距和你自身的步距相匹配才是一台真正适合你的椭圆机。
椭圆机的飞轮很重要，椭圆机的飞轮并不是越重越好，一般一台正常的椭圆机的飞轮重量在6-10KG以内，如果超出此范围的，就会出现椭圆机惯性过大，锻炼过程中失去阻力，从而使锻炼效果降低，而且椭圆机是没有刹车装置的，想停下来得用退脚强制停车，会对膝关节造成很大的冲击。
大家可以根据自己的情况选择前置或者后置椭圆机。
前置椭圆机就是飞轮在前方的，后置的在后面，前置的由于有真实轨道承载你的重量，练起来有一种脚踏实地的稳定感和发力的平滑连续性，脚感比较好，但是机器结构比较复杂，成本高，一般用于高档的椭圆机上。
后置椭圆机飞轮在脚踏后面，练起来有一种太空行走的不真实感觉，脚感不友好。但是结构简单，维护方便，一般用于使用频率较高的商用场所和房子比较小的家里。
椭圆机manual模式是什么意思椭圆机选购tips▼
1、首先当然得好看啦，一款你觉得好看的椭圆机会让你更有坚持下去的动力，就好比你看见吴彦祖就想上，看见高晓松绕道一个道理。
2、注意区分整体重量，常规来讲，同一品牌同一价位的椭圆机，机身越重说明配件更好，运行时也就更稳当。这里的配件一般指的是磁控轮（磁控椭圆机），家用的在3-10kg之间，普遍在6kg左右，磁控轮越?。?阻力越小，蹬起来会飘飘然，no no no！
3、看细节处做工是否精细、塑料壳、焊接部位等的吻合程度。
再看器械表面处理是酸洗磷化还是喷砂除锈。
酸洗磷化不环保，且除锈不彻底，器械更容易生锈；而喷砂除锈也一样有好坏之分，水平不到位会在器械上留下明线得砂眼，难看得一绝。
除锈之后的喷涂工艺也很关键，牛逼企业一般使用高压静电喷涂进行表面处理，光亮度和釉质感一经对比就显而易见。
4、踏板运动的轨迹得符合人体工学设计，尽量符合平时走路或跑步时的姿态，才能达到理想舒适度。
步幅大小也得和平时走路、跑步的步距基本吻合，建议选择≥45CM 步幅的机器，体验最佳。
目前椭圆机的主流品牌主要来自台湾、欧美等地，国内也有不少，不过国外品牌大部分也在国内和台湾生产，纯原装进口的较少。
5、当然得要有保修服务，特别针对一些零部件，下单之前问好！
6、椭圆机的市场价从1k到几万不等，最强大的当属Precor的体适机，价格一般在六位数左右，这个当然好，不过得看个人情况了，家用的话其实不需要买这么贵的。
推荐一款性价比高的家用椭圆机1、选择品牌，一般来说品牌响的家用椭圆机，品质与服务都会更好。
2、选择价格，根据预算来挑选，一般家用椭圆机，三千多元就可买到一款精致实用的磁控椭圆机。
3、椭圆机均带有电子表、心率测试等，一般来说，椭圆机的功能都是差不多的。
4、挑选外观，一款精致美观，让你喜欢的椭圆机也会得升你的运动兴趣。
5、一般家用椭圆机都是磁控调节阻力的。
6、请注意区分椭圆机的整体重量，从常规来说，同一品牌同一档次的椭圆机，重一些的说明用的配件更好，同时运动起来也更稳
7、注意区别磁控椭圆机的磁控轮，一般家用的是3-10KG之间，正常在6KG左右，如果磁控轮小，蹬踏起来的时候，将会有点飘的感觉，阻力不明显。
8、椭圆机整体的做工是否精细，焊接、塑料壳是否吻合等，都将体现一款椭圆机是否有较高的性价比。
家用椭圆机怎么使用一.适合家用的椭圆机怎么?。?
1.看椭圆机类型
椭圆机有两种类型：前驱式椭圆机和后驱式椭圆机。

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前驱式椭圆机

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后驱式椭圆机
前驱式椭圆机的优缺点：
优点：一般自重大，承重强，机身更稳定，运动结构更安全；步幅长，整体重心向前，运动强度大，锻炼更高效。
缺点：占用空间大，一般为中高档次，价格不便宜
后驱式椭圆机的优缺点：
优点：结构相对简单，体积小巧，占地面积小，价格便宜
缺点：机身轻，相较于前驱式来说没那么稳定，运动前度不大。
一句话：预算足家里空间大首选前驱式椭圆机，相反就可以选后驱式椭圆机。
2.飞轮重量
椭圆机的飞轮起着带动阻力调节的作用，飞轮越重惯性越大，运动强度越大，一般日常家用椭圆机的飞轮重量选择6-12kg即可。

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3.步幅选择
不同身高的朋友可以参考下方的标准选择：
?身高170以上，建议选择48cm以上步幅。
?身高160-170cm ，建议选择40-48cm左右的步幅。
?身高120-160cm，建议选择33-40cm左右的步幅。
4.阻力调节
目前市面的椭圆机调阻方式分两种：电磁阻力调控和机械磁控。电磁阻力通调节比机械阻力调节范围更广，更推荐电磁阻力调控的椭圆机，更加方便易操作。

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二.哪个牌子的性价比最高？
我比较推荐麦瑞克这个牌子，性价比比较高。
理由：：国内顶级家用健身品牌，价格比较亲民，售后不错，款式也多样。
其中我最推荐的是麦瑞克蜗牛X ，如果你的预算在2000以内，那直接无脑入这款就好了，经济比嘎嘎高。
蜗牛X采用的是内置磁控系统阻力，一共有8个档位可调，可以精细化选择训练强度，同时能够覆盖不同训练强度要求的人群，这个价位段只能说无敌！
同时，配置了麦瑞克独家研发的MERIT超燃脂APP系统，里面有各种各样的运动课程，你可以跟着里面的音乐一起摆动，快乐的瘦下来。

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设计上是水滴流线型的机身充满时尚感与科技感，加粗加厚的精钢材质机身，可承重150KG，占地面积仅0.7㎡，最重要的是还可以折叠收纳?。。「嗌偌依锊淮蟮娜私谑×硕啻罂占?。
由于采用磁控系统，所以在运动过程中它不会制造成太大的噪音，分贝低至25分贝，比说话的声音还小，妈妈再也不用担心我晚上运动还要担心隔壁邻居投诉啦。
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