（3）积极锻炼身体，增强体质 。
结语：平时多注意锻炼 ， 注意饮食 ， 养成良好的生活习惯 ， 有助于我们远离那些疾病 。（文章原载于《大众健康》，刊号：2012.02号 ， 作者：高然，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息 ， 并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责 。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）
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