油菜苔一斤、葱适量、蒜适量、盐适量、味精适量 。将油菜苔清洗干净，然后摘去老叶，撕去筋膜，切成段 。葱蒜切好备用 ， 油锅烧热，放葱蒜煸炒 。接着放入油菜苔煸炒，要大火快炒一分钟 。放入适量盐和味精即可出锅 。

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【油菜苔怎么炒好吃】
油菜苔一斤、葱适量、蒜适量、盐适量、味精适量 。
将油菜苔清洗干净，然后摘去老叶，撕去筋膜，切成段 。

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葱蒜切好备用，油锅烧热 ， 放葱蒜煸炒 。

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接着放入油菜苔煸炒 ， 要大火快炒一分钟 。

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放入适量的盐和味精即可出锅 。

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