脂肪含量高的食物有哪些 _生活经验

坚果类的食物：核桃、杏仁、开心果等，只要是坚果都含脂肪较高。油炸食品：炸肠、炸串、炸鸡、烤串等，都是油脂比较大，并且是脂肪的含量非常高的食物。各种油类：包括猪油以及其他的动物油、植物油、奶油、香油、酥油等都是脂肪非常高的食物。
【脂肪含量高的食物有哪些】

文章插图
坚果类的食物：比如核桃、杏仁、开心果等，只要是坚果都含脂肪较高。
油炸食品：烧烤类食品。很多炸肠、炸串、炸鸡、烤串等，这些都是油脂比较大，并且是脂肪的含量非常高的食物。
各种油类：包括猪油以及其他的油类动物油、植物油、奶油、香油、酥油等这些。也都是脂肪非常高的食物。