快速阅读记忆_神奇速读记忆法如何一目十行？有练速读的没，我练... _生活经验

速读记忆训练方法1、必须将自己的注意力集中于你所阅读的材料上。首先你要注意标题。你若还没有读过标题，那么你就得立即回过头去看看。
2、必须明确自己阅读的目的
书名、篇名、大标题、小标题以及开头的提示性问题能够帮助你确立阅读的目的。只有明确自己阅读目的的读者才能成为一个好的读者，因为只有这样的读者才能知道自己想通过阅读得到点什么，于是他（她）就能很好地集中自己的注意力。“这真的是有魔力的吗？”
3、要能够正确地读出每个词语并且懂得它的意义
要善于从上下文的联系中准确而完整地理解每个词语特别是关键词的意义。要充分地利用书里为你提供的注释如果还有别的你不识的字、词或者你不懂的专门术语，你就必须查阅语言字典、词典或者各种专业辞典。

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扩展资料
速读的要领是：要用眼睛读，不要用声音读；在阅读文章时，将所看到文字直接在大脑中唤起意识。阅读时人的眼睛处于运动和停顿的交替过程中，只有在眼停时才能感知字句，每次眼停时感知的文字量愈大，阅读的速度就愈快；眼停的次数越少，阅读的速度也越快。
阅读时要尽量摄入较大的文字信息量，每次眼停时不是感知一个字、一个词，而是要感知整句话或整段文字。只要科学用脑，读思结合，养成习惯，就能迅速掌握速读方法并运用得得心应手。而在快速阅读的语言学家们的长期不懈研究后最终发现：人的左右脑机能特质是快速阅读的主要基础。
参考资料来源
百度百科-全脑速读
如何快速阅读记忆提高能力提高记忆力的方法如下：
1、注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
3、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。之前我下载过一套大脑训练的课程。通过学习《尼古拉特斯拉潜能训练》，我掌握了各种高效率使用大脑的技巧，记忆力提高了，逻辑推理能力加强了，给我的学习带来很大的帮助，最终考上了大学。希望我的分享能帮到你！祝你好运，望！
速读速记有什么好处我是通过练习《精英特速读记忆训练软件》来学习掌握速读记忆的能力的。下面是速读记忆给我的一些帮助。练习地址：sina.lt/cM4f （复制到浏览器地址栏打开）
一、它会大幅度地提高我们的阅读速度和阅读效率
一般用软件专业训练30小时左右，能够提高自己的速读能力5至10倍，平均阅读效率2000－3000字/分钟，初步体会快速阅读眼脑直映的感觉。
二、它能明显改善我们的注意力
注意力的高度集中是实现快速阅读的前提和基础。在速读速记培训课堂上，所有的训练都与注意力问题有直接或间接的关系。
三、它能大幅增强我们的瞬间感知与瞬间理解记忆力
在速读中提高阅读速度，在提高中增加理解记忆力。
四、它能提高参训学员的学习兴趣，尤其是读书兴趣
当一个人在某一方面的能力比较强时，他就喜欢做某些方面的事情。当经过速读记忆训练后，我们的阅读速度得到大幅度的提升，使我们能够在很短的时间内搜索大量的信息。一本厚书很快就会看完，而且获得了许多有益的信息。这样就克服了恐惧厚书的心理，有效地增强了读书的兴趣。
五、它能让我们的学习成绩明显提高，尤其是文科类成绩
要想提高学习考试成绩，必须提高我们自身的综合分析和解决问题的能力。这种综合分析、解决问题能力的形成，必须通过阅读大量的课内外知识去实现。阅读和记忆能力的提高会帮我们突破阅读记忆关，具备快速积累知识与信息的能力，从而形成综合分析问题解决问题的能力，提高我们的综合素质及学习成绩。
关于神奇速读记忆法。速读速记其实是2种不同的技能，速读是为了让人阅读速度加快，前提是专心，速读中所提到的速记其实就是建立在专心的基础上，大家都有经验的，小时候只要专心学习，那记忆效果肯定会好一些，速读训练中其实最重要的是训练可持续的专心，小孩子专心学习的时间不持久，可能一次10分钟，20分钟，长大了可能持久的时间长一点，那么，速读的训练，方法是需要的，但是重点是训练人的可持续专心的持久力，方法有几种，用飞克视读软件训练眼睛快速反应的速度，里面挑选5-6个项目·每个项目每次训练2-5分钟左右，时间太长的话眼睛会很累，然后自己找一些短篇的小故事，从非常容易理解的慢慢增加难度，从50个字的文章看起起，慢慢训练，越加越多，不然一开始就拿文字很多的文章来练，是不会出效果的，只会让你越来越腻烦看书这件事情，过程是漫长的·不用指望几天内你的阅读速度会有飞跃，就跟练跑步一样，所有的方法可能能系统学会，但是想要做专业短跑运动员，跑到刘翔那种程度，没个几年训练是不可能的。
那么你们所谓的速记，其实不能叫速记，只不过是表现形式出来是可以快速的记忆一些东西，事实上，速记可以称呼为全脑记忆方法，和速读一样也是方法，不要走入一个误区，做任何事情方法最重要，速记的方法有很多种，也一样需要时间训练，而且如果要用到自己的工作或者学习中去，需要学会方法以后自己去归纳整理，并不是说学会了就能随随便便都能记住任何东西，这是错误的理解，要记东西也要看是什么的，就比如说让一个人去记忆他从未接触过的知识，那他阅读也不会快，记忆也不会快·因为超出他的理解范围了，例如：让运动员去背财务知识，我相信背不了几分钟就睡着了，所以不要把速读速记太过神化。
速读和速记有用吗？有用，但是不是每个人都有用，请根据自己的是实际情况来选择学习，我也学过速读速记的方法，并且也可以教会别人方法，而我自己本身并不能达到一个很完美的状态，速读是10岁-16岁之间的学生学习效果最好，只要用心练，半个月的时间可以轻松到3000以上的， 18岁以后的成年人阅读方法都已经定型，要更换方法其实就是改掉习惯，所以需要很长时间去练习使用才能更改过来，所以很多人学完速读以后说老子学了这个没用·我只能说他没恒心去练习。其实不但是别人，我自己也没恒心练习的，成年人外在影响因素太多了，家庭工作朋友等等，所以不要给自己太大的压力或期望，基本上成年人阅读速度能到1500-3000字/分钟就已经很了不起了·，速记的话没有什么量化标准，只有表现形式，因为速读速记都是重技能，是能力，不是文化课知识，英文也许可以用背了多少量单词，语文可以用背了多少古文之类的标准来衡量，速读速记衡量不了的·自己的程度自己最清楚，速记我只能说，表现形式可能表现在，几分钟之内可以记住多少个单词，词语，或者是短句，或者几分钟之内可以背出多少个单词等等，来体现出速记的一个程度，每个人练习程度不一样，这个程度也会不一样，比如说，基本上可以5分钟内背出30个左右的词，正背倒背抽背都可以，最多错一两个·
还是这句话，不要把技能性的东西神化了，短跑跑的快也很神，但是世界上没几个人能当刘翔的。。希望能帮到你，楼主。
来自：求助得到的回答
如何快速阅读和提升记忆力？快速阅读
在信息爆炸的年代，有用的资讯夹杂在大量快餐文化中，其中不少是时效性低，没有多大用处的资讯。我们做自媒体的都深明一个道理，文章的标题比内容更重要。因为标题决定了点击率，再牛的文章配了差标题，也是枉然。为博眼球，各种标题党五花八门，各使奇招，在这个大环境下，快速阅读成了必要技能。
我曾经看过一些关于快速阅读的书，厚厚一本，有用的方法其实不多，我总结了两种跟大家分享一下：指读法和关键字阅读法。
1、指读法
方法很简单，用食指放在文字下方，从左向右滑动。通过食指的指引，可以免除你眼睛寻找文字的运动，能大量提升阅读速度。
还有一个好处是，通过食指移动的速度可以控制阅读速度，当遇到需要消化的内容就可以稍减慢让自己消化。
这个方法用在阅读传统纸质书是很有效的，对于喜欢用手机阅读的，就需要提起指尖，虽然都能达到效果，但总感觉没有纸质书方便。
2、关键字阅读法
快速阅读法的精粹是我们不必逐字阅读，对于简单的内容，快速用眼睛扫描而过，我们还是能读懂的。
需要注意的是关键字，例如阅读的文章是关于开发大脑，提升学习能力方面的，我们在快速扫描时可以寻找当中的关键字，大脑，学习，智力等，遇到你想获取的关键信息时多留意一点，其余不重要的信息可以快速掠过。别担心，你还是能理解其大概内容的，这个方法对付那些快餐信息是最有效了。

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提升记忆力
光是阅读，但没有良好的记忆也是低效的。最佳的状态是，我们在阅读的时候能内化成为自己的知识，而非每次重新翻阅资料。提升记忆力也有技巧，相信很多人都听讲过“记忆宫殿”，那些自学能力很强的天才们多数都有一个自己的“记忆宫殿” 。要建立这样的宫殿，我们要先从理解大脑的机制开始。
我们的大脑是由数亿个丰富的神经元组成，在学习新知识时是由这些神经元吸收整合而来的。大脑里面的信息，就像是一个巨大的网，一个知识点连着下一个知识点，所以如果能把各个知识点关联起来，我们能记得更牢固。
这就是为什么要记住一堆没有关联的词，用故事的形式背下来，比死记硬背更容易。也就是说，如果我们在阅读时，能尽可能把新的知识点与过往所学关联起来，会让我们更容易理解。在理解的同时，也是把知识点记下来了。
所以，重要的是训练我们的联想力。一开始训练时可能会很慢，但养成习惯后，我们的“记忆宫殿”也就慢慢地形成了，而且掌握知识的速度会越来越快。
另外，除了训练联想力外，坚持运动，充足睡眠和冥想，这三点对大脑的记忆力也很有帮助的。

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规划阅读时间
某节目上这样描述时间：虽然从物理角度上，钟表的计时对每个人都是公平的，30分钟就是30分钟，不可能变快或者变慢。但是人对时间的长与短因感觉而差异，在同一个30分钟内，如果一个人在经历痛苦，一个人在快乐当中，他们感受到的长短却完全不一样。某些痛苦的程度，甚至像过了一个世纪。所以，如果只相信感觉，会让时间不知不觉流逝而不自知。
要有效管理时，需要规划，每天抽出一点时间，在放松的状态下看一些有用的信息，有用的知识将会积少成多。关于如何详细定下目标做规划的方法，在我以前的文章《有一种忙叫瞎忙，要避免瞎忙试试这种方法》有详细介绍，感兴趣的朋友可以移步阅读。
感谢阅读，请关注我或公众号抹茶猫。

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速读记忆是真的吗简单地说包括快速阅读和记忆。二者可以说是相辅相成的，快速阅读离开记忆就失去了作用，记忆不结合快速阅读也没有多大的实质意义。一般人经过专业的强化训练都可以达到。快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢，语言中枢，听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记，眼脑同步的快速阅读法。
科学原理
速读(rapid reading) ，或称"快速阅读"，现大多叫做"全脑速读" 。科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。科学研究已经证明:人类进行传统阅读时，主要使用左脑的功能;而在采用"速读"方式阅读时，则充分调动了是左右脑的功能作用，各自发挥左右脑的优势共同进行文字信息的形象辨识、意义记忆和理解，所以"速读"又被称之为"全脑速读" 。从阅读方式来比较。我们一般可以把阅读分为两大类:一是传统阅读法(俗称为慢读)，即按照字、词等少数几个单字为单位逐个阅读;二是快速阅读或称"速读" 。快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。充分开发快速阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能，以眼脑直映的信息全新处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢，语言中枢，听觉中枢对文字信息处理的环节从而达到眼看脑记，眼脑同步的快速阅读法。它是将被阅读的文字以组或行、块为单位进行大小不一的整体阅读，而"组"或"块"内所包含的往往可能是词组、半行、一行、多行甚至整页内容，它是一种让我们能够从文字材料中迅速接收信息的阅读法。在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。所以，一般人在(以传统阅读法)阅读时，实际上是在"读书"，而不是在真正"看书" 。快速阅读则是一种"眼脑直映"式的阅读方法:"它是将书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后所产生的整体文字图像，直接传送到右脑以图像的形式记忆?。?之后再由大脑将文字图像解析出来"的阅读方法。速读这种"眼脑直映"式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这实际上是一种单纯运用视觉的阅读方式。所以说"眼脑直映"式的快速阅读，才是真正的"看书" 。快速阅读是一种"眼脑直映"的科学运用视力和脑力的方法，这种"眼脑直映"式的阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，将文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆，所以，眼睛所看到的文字可以如同图像一样，一眼所看到的文字信息同时"并行"地进入大脑中枢，以与大脑思维速度相匹配的速度供给信息，使二者的工作协调，趋于同步，这就是快速阅读效率极高的的主要原因。
快速阅读的其他原理还有:扩大视野，快速移动焦点，克服默读和发音，进行无声思维，抑制阅读过程中的回跳现象，迅速提取关键词信息等等。
折叠编辑本段科学依据
1、大脑的巨大潜能尚未开发，有可容纳5亿本书的信息量的能力。
2、人的大脑由左右脑构成，左脑记字音字义，右脑记字形。眼脑直映式的快速阅读，正是发挥了视觉机能，减少眼停，缩短注视，避免回视，扩大视距的优势，同时发挥大脑的思维潜能，在传统使用左脑的同时，充分开发右脑的形象思维潜能，达到双脑并用，迅速处理阅读信息，从而产生阅读的高效。
3、从心理学角度，人在调身、调息、调心，做到精神集中，稳定，可以扩大视觉感知单位，提高对语言符号反映的速度。
神奇速读记忆法如何一目十行？有练速读的没，我练...【快速阅读记忆_神奇速读记忆法如何一目十行？有练速读的没，我练...】你好，我是速读协会会员，很高心为你解答。
1、我用《精英特快速阅读记忆训练软件》训练速读，目前是3000字/分钟的阅读速度，你说的一目十行，至少是5000字/分钟的阅读速度，认真训练也是能达到的。
2、培养阅读能力，首先要掌握科学高效的阅读方法，也就是练习快速阅读（速读），其次养成阅读的习惯，多读多练。阅读能力是需要从小培养的，快速阅读是一种科学、高效的读书方法，它激活我们的“眼、脑”潜能，培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发音现象，越过由发声到理解意义的过程，形成眼脑直映式的阅读方式。最终实现阅读提速、整体感知、理解记忆的飞跃。具体练习可以参考：《精英特速读记忆训练网站》，《精英特快速阅读记忆训练》是我们协会认可的，安装软件即可进行试用训练，我自己练习过的，用正式软件坚持每天练习一个多小时，15-30个小时，阅读速度差不多能提高5-10倍的。提高阅读能力，培养读书兴趣，让阅读成为习惯，对于提高自己的认知和思考不无裨益。
3、如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，特别阅读记忆差的，我建议学习一下《精英特》，《精英特速读》也是我们协会认可的。希望你早日进步！