武术套路教学_如何记视频教学的武术套路.. _生活经验

武术套路教学视频
大学选修的武术套路有哪几种?如果是选修课的话，学习内容就比较简单了，包括以下内容：
　?。?）五步拳
　?。?）二十四式简化太极拳
　?。?）初级长拳
　?。?）初级棍术
　?。?）男生初级刀术女生初级剑术
　?。?）可能安排一些散打技击的内容
如果是专业院校的话学的就比较细了，比如：北京体育大学武术学院，学院就下设武术套路、散打、体育养生以及民族民间体育等比较细致的专业。
大学武术教学的基本内容及其优势
　?。ㄒ唬┪涫踅萄У幕灸谌?br />武术的内容丰富多彩，分类的方法也多种多样，按照运动形式可分为套路运动和格斗运动两大类。在当代大学的实践教学中，套路运动教学占据内容。
教学中武术的套路运动和正式的武术套路运动一样，是以踢、打、摔、拿、击、刺等动作，遵循攻防进退、动静疾徐、刚柔虚实等规律组成的徒手和器械套路演练。在大学的体育教学中，武术主要有拳术、器械、对练和集体项目等。格斗项目在校园体育教学中开展的比较少，因为格斗运动在进行的过程中出现意外事故的几率比较大。现在校园体育开展的格斗运动有散打和太极推手。
　?。ǘ┪涫醯奶氐?br />1.动作具有攻防技击性。
2.具有内外合一，形神兼备的运动特色。
3.内容丰富多彩，具有广泛的适应性。
　?。ㄈ┯攀?br />武术在大学体育教学中的优势，源于起深厚的传统文化色彩，以及其强身健体的显著功效，同时也可以锻炼一个人意志力，起到教人做人的作用。中国武术一直披着一层神秘的外衣，使其成为国人心中神圣的行为。这正是我国的传统文化所带来的效果。同时也因为武术神奇的强身健体的功效，也为其赢得了广大学生的喜爱。
一般的体育运动效果都仅仅是对外在表现的强健，然而武术确实一种壮内强外内外兼并的健身运动。武术强调的是内外俱练，身心双修。通过练习对外可以利关节、强筋骨、壮体魄；对内能理脏腑、通经脉、调精神。特别是太极拳强调用意识引导动作，长期锻炼对调解人体的阴阳平衡，调气养血，改善人体机能和精神状态，治疗多种慢性疾?。?增强体质、增进健康都有很大的作用。
武术的套路运动和格斗运动，都是以攻防的动作为主要内容，可以起到一定的自卫防身效果。这同其他的体育教学是有很大区别的，其他的体育项目能做到的仅仅是强身健体的效果，却不一定在自卫防身上取得很好的效果。
对于练武的人，历来就提倡“夏练三伏，冬练三九”，激励习武者坚持不懈、持之以恒的进行锻炼。这不仅仅有利于提高练武者的武术基本技艺，而且能培养人的吃苦耐劳、果敢顽强、坚忍不拔、自强不息的意志品质。长期以来中华武术都有重礼仪、讲武德的优良传统。通过习武正在成长的学生可以学会做人的道理，同时也培养了自己的礼仪守信、宽以待人的良好的道德情操和心理品质，达到修身养性的目的。
武术项目的观赏价值很高，不论是技术动作的艺术美，套路演练时的内外合一、形神兼备的和谐美，还是团体竞赛时团队的团结一致的气势，都给人以美德享受和精神上的激励。深受广大学生的喜爱，丰富了人们的精神生活。特别是太极拳，在表演的时候，动作行云流水。在08年的奥运会开幕式上，就有一段太极拳的表演，是那般的安详、优雅、流畅。一身白衣，疾徐有序、松柔圆活的身架，直如云生云灭，潮来潮去。这是别的体育教学项目所无法企及的。
武学内容丰富，理论博大精深，功夫亦无止境。学生在练习的时候，可以通过互相学习，切磋技艺，交流体会。这不仅仅扩大了学生的交往，增进了友谊，丰富了业余生活。
武术套路教学的基本教学方法和顺序是什么?基本教学方法；
1形象化讲解；如讲‘仆步穿掌’犹如‘燕子抄水’一般
2口诀化讲解。如讲弓步；前腿弓，后腿绷，挺胸立腰别晃动。
3单字化讲解。如讲腾空飞脚，可以蹬地起蹬，摆腿，提腰，拍手拍脚响的过程，归纳为‘蹬，摆，提，拍4个字，
4术语讲解；如沉肩，寸劲，等等，采用术语讲解，可以达到简明扼要的效果，。
5口令的运用；长拳南拳一般要短促，洪亮，有力，而太极的令则柔和，A常用的口令B间有分解动作的口令，C提示性的口令。D综合性的口令
二直观教学法
1 示范教学2电化教学3完整与分解教学法4练习法5比赛法
三，顺序；A基本功；手型，手法，步型，步法，腿法，跳跃，平衡，B简单套路
为什么说在武术套路教学中必须强调不同拳种的风格?武术套路属于演练技术，既然是演练就必然有自己的风格，才能有效地区别于别人的技术，
才能在演练中突出自我的技术优势。
如何记视频教学的武术套路..【武术套路教学_如何记视频教学的武术套路..】看这个要是学的好的话. 武术套路你记不?。?是因为你练少了，知道的少了要学好武术套路，一定要找老师教，你就是下了视频看上100次也没多大用处，